海からのメッセージ

基からウインドサーフィン、SUP、サーフィンなどの海でのイイコトを紹介するブログです!

12/8 寒いですね

2017-12-08 09:53:11 | ひとりごと
おはようございます。曇りのスタートとなりました。

逗子は西南西の風2〜4m/s、波はスネとなってます。
午後北北東の風に変わりそうです。
今日は暖かい格好で海に出てくださいね!

昨日は12km漕ぎました。
けっこう楽勝だと思ってましたが
今朝、腕と背中がつって起きました。
少しずつトレーニングをやらないとダメですね。

漕いだ後、疲れが出てますね。

午前は小波と戯れてました〜
いい感じです。









夕日は相変わらず綺麗でした!