県道１号線 展望台

県道１号線沿いにえびの高原北展望台があります



見晴らしが良く、休憩場所としても・・・とっておきの場所です



向かって左がえびの市、右が小林市です

ドライブに来てみてください


県道１号線の場所
　宮崎県道・鹿児島県道１号 小林えびの高原牧園線。
　宮崎県小林市と鹿児島県霧島市の間を結ぶ県道です。



みどりのトンネル推進事業

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産地直売 とみちゃん紹介！

今日は会員さんのご紹介をしたいと思いますご紹介するのはコチラ



産地直売　とみちゃんです去年３月にオープンしたばかりのお店です

国道２２１号線沿いにあり、三松小学校や三松保育園の近くにあり、「やさい」の看板が目印です

地元の農家さん達が生産した、新鮮な野菜・果物などがたくさん並んでいます






こんにゃくやお漬物、ミネラルウォーターや生花、お茶やパン、生活雑貨もあります

店内は広くて、ゆったりと買い物ができるようになっています


そしてこの度、改築をして新たに「古布の店」をオープンしましたそれがコチラです


市内はもちろん、近隣の市町村の農家の方や窯元さんが作られた作品が販売されています



布製品・陶器・民芸品、古布を使った作品、バッグなどがあります



バッグなどは、１つ１つが手作りで、作られた方の名前が書いてありました
もしかしたら、知っている方の名前があるかもしれませんよ




和風小物や古布などが好きな方には、たまらないと思います

私も興味があるので写真をとりつつ、ジッと見ていました

このようにとみちゃんでは、小間物やカゴ、人形や趣味で作ったものなど、

展示してくれる方を大募集しています条件は、手作りであれば何でも構いません
この他にも野菜や果物、季節の物などを出して頂ける方も募集しています

値段などについては、お気軽にお店へお問合せ下さい

いろんなものが満載ですので、ぜひご来店下さいお待ちしております

産地直売　とみちゃん
〒８８６－０００３　　宮崎県小林市大字堤２２１２－２
　０９８４－２３－０８８９
営業時間：ＡＭ８：００～ＰＭ１９：００　※季節によって変更する場合があります
定休日：毎月第１・第３水曜日



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理容技術講習会

昨日（8月27日）、小林市社会福祉協議会で

宮崎県理容生活衛生同業組合えびの市商工会高原町商工会野尻町商工会すき商工会小林商工会議所

↑↑共催の理容技術講習会を開催しました

講師は昨年に引き続き、全日本ヘアーコンテストチャンピオンの本間義和氏をお迎えしました


チャンピオンの技術を間近で見れるとあって、みんな真剣


あざやかなハサミさばきに私も見入ってしまいました

受講された方達は何か得られる物があったのではないでしょうか？

暑い中、みなさんお疲れ様でした



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ソフトボール練習風景

昨日、青年部が「県商青連ソフトボール大会に向けて練習をしている」

という情報をキャッチしましたので、仕事帰りに行ってみました

場所は小林中学校の隣りにある緑ヶ丘球場とのこと。

本当にやってるのかな～と思って行ってみると…。



練習してました午後５時から８時の３時間練習しているそうで、今回は３回目の練習だそうです

仕事終わりの練習ということもあり、最初は人数が少なかったですが、

徐々に人が増えて、野球らしくなってきました



この日の天気は、夕方は雲が出ていて直射日光はあまりなかったですが、

ポツポツ程度の雨が降り、とても蒸し暑くて大変でした

おかげで「暑い何か飲み物を買ってきてくれ」と飲み物を買いに行かされました



今年こそは優勝を狙っているそうです（毎年ですけどね）

時間がたつごとに表情が真剣になってるな～と思ったら、

疲労の色が隠せない人もいました。これも年のせいでしょうか

夕方とはいえ、まだ外は暑いですので、熱中症には気をつけて練習をしてもらいたいですね

ソフトボールの本番は９月９日（日）となっています

場所は都城市高城町観音池公園　運動公園多目的広場行なわれます
ケガのないよう、優勝を目指して頑張ってください



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講習会が無事終了！

先週８月２３日（木）に小林商工会議所青年部主催の生活習慣病講習会が開催されました



講師は（医）連理会　ウノ内科医院　院長　瀬野晋吾　氏をお招きしました

内容は生活習慣病の１つでもあるメタボリックシンドロームについてでした。

この「メタボリック」という言葉、最近よく聞きますよね～

私はこの言葉を聞くたびにドキッとします（私だけじゃないと思いますが…）

メタボリックシンドロームの診断基準は

　ウエスト周囲径　男性　８５ｃｍ以上　　女性　９０センチ以上
　　※　おへそを中心にして、自然呼吸終末（息をはき終わった後）に計測して下さい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
これに以下の項目のうち２項目が該当した場合がメタボリックと診断されます

　脂質代謝異常　高トリグリセライド血症　１５０ｍｇ／ｄＬ以上
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かつ／または
　　　　　　　　　　　 　低ＨＤＬコレステロール血症　４０ｍｇ／ｄＬ未満

　高血圧　　　　　収縮期血圧　１３０ｍｍＨｇ以上
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かつ／または
　　　　　　　　　　　　拡張期血圧　８５ｍｍＨｇ以上

　糖代謝異常　　空腹時高血糖　１１０ｍｇ／ｄＬ以上


この中で該当するものはありませんでしたか？
腎不全や脳卒中、痴呆や心臓病などたくさんの病気の「もと」になります



青年部の会員も、お腹まわりが気になる方々が多数いらっしゃるようで、

しきりに自分のウエストを確認していました（私もですけどね）

このメタボリックを防ぐには、普段の生活習慣が大切です
主に内臓脂肪なので、エネルギーを消費することで解消されやすいそうです

体を動かす運動などで内臓脂肪を使ってしまうことが、良い解消法です

そして、飲み過ぎ・食べ過ぎも要注意です内臓脂肪のもとを作らないようにしないといけません。

最後の質疑応答も、普段から気になっていることがたくさんあったのか、

個人的にひそひそと聞いている人もいました（誰とは言いませんが…）

普段は忙しくて、なかなか健康について考えることがない方が多かったので、

大変勉強になったのではないかと思います

瀬野先生、忙しいなかを講習して頂き、本当にありがとうございました



（医）連理会　ウノ内科医院
〒８８６－０００３　　宮崎県小林市大字堤３７２７－１　　
　０９８４－２３－５６５３



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会員事業所巡回中！！

会員の皆様、会報114号が出来ました

今週・来週にかけて、職員が会員の皆様の所へ配布して参ります。

今回は、観月会・講演会・ゴルフコンペ・健康診断の案内などお届けします

当職員がお伺いした際は、ご遠慮なく会議所へのご相談・ご意見等お申出下さい。

お寿司と生ビールはいかが？

今日は、小林商工会議所向い側にある寿し丸さんの紹介です


カウンターでお寿司を食べました

店内は、カウンターと座席テーブルがあり、２階にも部屋があるので、大人数での宴会もＯＫです
詳しい収容人数は問い合せて下さい


生ビール呑みながら・・・寿司を食す・・・　幸せです～



ネタも新鮮だし・・・玉子焼きも甘くて美味しく・・・なおかつ玉子焼きの玉子が厚い嬉しいです～


海鮮サラダです。ドレッシングはトマトベースの自家製ドレッシングです

酸味が効いて、サッパリしていて・・・夏に食欲がないあなたにもピッタリです

それにしても・・・『かに』『たこ』『かに味噌』の豪華海鮮サラダ絶品です


お寿司が美味しいことはもちろん、栄養価も高い食べ物なんですよ。

し・か・も・・・気になるカロリーも意外と低めなんですよ

例えば・・・

たこ…高タンパク低カロリーで、血圧を正常に保つ働きをするタウリンが多く含まれてるそうです。(約37kcal)
まぐろ…ＤＨＡ、ＥＰＡなど脂肪酸をたっぷりと含み、コレステロール減に効果があるそうです。ナイアシンが豊富に含まれているので健康な肌へと導きます(約70kcal)

このように、体に良いとされる成分がてんこ盛りです

皆さん、飲んで食べて・・・さらに健康も考えられる寿司を食べに行かれてみませんか？


寿し丸
住所：宮崎県小林市大字細野1862‐3
電話：0984-22-3623

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ぶどう・なし狩り

まだまだ、暑ーい夏！真っ只中ですが、皆さん夏バテしてませんか？

あまりの暑さに・・・秋が恋しくなる今日この頃・・・（笑）
食だけでも涼しくなりたい!?というわけで・・・今日は小林市の秋の味覚ぶどう・なし狩りができる種子田梨園さんの紹介です開園は明治４３年です。



まずは、試食用の梨とぶどうが食べれます。みずみずしく、甘く、とても美味しいです。



さて、完食したら、ぶどう・なし狩りのスタートです


一生懸命、ちぎってますね


自分でちぎったブドウを確認して・・・ご満悦のこの表情むぜぇです（“カワイイ”を“むぜぇ”と言います）


ウーンと背伸びして、ぶどう狩りですこの後なし狩りへと行かれたようでした。

ぶどう・なし狩りを終えたら売店にて精算・梱包となります。宅配もＯＫです

そして・・・皆さん気になるお値段ですが、梨は1キロ600円から、ぶどうは1キロ800円からです。

売店にいたら梨シャーベットなるもの発見

梨シャーベットは250円。甘くて美味しかったですよ。こちらもオススメです

宮崎の太陽、大地の恵をふんだんに浴びたぶどう・なし・・・おいしいに違いありません！！

皆さん小林市の秋の味覚に触れに来てみませんか？

種子田梨園
住所：宮崎県小林市大字北西方199
電話：0984-23-6088
ＨＰ ： http://www.tanedanashien.jp/ 通信販売もあります

四季彩館

小林インターチェンジ前にある四季彩館（北きりしま物産センター）
ここは宮崎道小林ICより県道1号線経由、生駒高原方面へ1分のところにあります


まず入り口に巨木が目に入ります。

その名もしあわせの木です
この「しあわせの木」は・・・樹齢約300年の杉（メアサスギ）で小林市と須木村の境界に立っていたものを所有者の永島林業㈱が小林市へ寄贈されたものです。
これ程の大きな巨木は国内でも珍しく、直径は２．５ｍ　木の周囲は１２．０ｍもあります。
これを一人でも多くの方々に鑑賞していただき、自然への親しみを更に深めてもらうために、この木を「しあわせの木」と命名し、ここに展示されたそうです。
このしあわせの木を鑑賞し、たくさんの元気をもらって下さいね
さて、四季彩館へと近づいてみましょう



この建物何をモチーフに作られた建物かご存知ですか？？
小林市の昆虫ホタルなんですなので、外観が印象的な建物になっています

小林市と霧島地域、その周辺都市の特産品を数多く揃える物産センターです。

そして、ここで欠かせないのが米パン。
地元のお米で作った「よもぎ・紫芋・雑穀」等のパンが販売されています（注）焼き上がりは１１時３０分頃です。

私たちがお邪魔した時、ちょうど焼きたての米パンがあったので、パチリ



自家製ブルーベリージャムがたっぷりと乗った米パン。美味しそうです
チーズ入り米パンもあるのですが、わたし個人的に大好きです一度、ご賞味あれ。

さて明日１８日（土）は四季彩館でイベントを開催されます

イベント開催が１７時からなので・・・

ぶどう・なし狩りをし、　　えびの高原まで上がり　　折り返して生駒高原のアメリカフヨウを鑑賞　　そして四季彩館のイベントで楽しんで帰る・・・というプランはいかが？


四季彩館　https://shop.kitakirishima.com/shikisaikan/index.html

種子田梨園　http://www.tanedanashien.jp/

えびの高原（えびの市HP）　http://www.city.ebino.lg.jp/kanko/ebinokogen.html

生駒高原　http://www.miyakoh.co.jp/ikoma/

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写真館 続々更新中！

暑い実に暑い外はパンパじゃない暑さですね
埼玉県熊谷市では観測史上最高気温４０．９度を観測したとか…
これでは仕事も勉強もはかどりませんね

外で作業や仕事をされる方は、休憩や水分補給をして熱中症対策をしましょう

さて、現在ホームページでは写真館を更新中です

各イベントや活動の写真をたくさん掲載してます観光関係の写真もありますよ

みんなのあんな写真やこんな写真が、てんこ盛りでおもしろいですよ

各イベントがあり次第、更新していきますので、ぜひぜひご覧下さい




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小林商工会議所「写真館」