長距離ランした後に左脚踵内側に水膨れが必ず出来る、しかも結構痛い
今、履いているシューズはアシックスGT2170
とても軽くてクッション効いて履きやすい
東京マラソンの激走を支えてくれたお気に入りシューズ。
しかし、２０ｋｍ近い距離を走ると必ず靴ズレが
原因を知りたくて、ショップの無料計測に行ってきました
さすがプロです、あっという間に原因究明
自分の左脚かかとは細くて、距離を走るほど靴内で踵が擦れて靴ズレに
成人男性の平均よりも足全体が全て小さめ
もっと細めのシューズを選びましょうとの事でした。
実寸で２４ｃｍ・・・オジサンの足小っちゃい
今、履いているシューズはアシックスGT2170
とても軽くてクッション効いて履きやすい
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しかし、２０ｋｍ近い距離を走ると必ず靴ズレが
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自分の左脚かかとは細くて、距離を走るほど靴内で踵が擦れて靴ズレに
成人男性の平均よりも足全体が全て小さめ
もっと細めのシューズを選びましょうとの事でした。
実寸で２４ｃｍ・・・オジサンの足小っちゃい
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