軽い雑記３６８

　あ～、珈琲と紅茶飲み過ぎた。
　とにかく寝て食べまくって、回復させにゃ思い食べたが。
　食べれなくてなぁ、仕方なく水分だけでも思うも。
　久方ぶりに紅茶飲んだら、美味い美味い。
　午後の紅茶性に合わず、紅茶飲むの止めてたしなぁ。
　美味いんだと再認識したわい、今は粉のもあるし楽だしなぁ。
　（無理矢理食べまくってるのは、職員二人程に痩せた言われた為。
　　一人はよく話すんで、猫の事で精神的にまいってるせいだって見抜いて来たしなぁ。
　　つっても食えんしなぁ、何も美味いと思わんし。
　　珈琲と紅茶位だしなぁ。
　　まぁ水分は足りてないんで、飲みまくるのは良い事だ。）
　そういえば、紅茶は知らんが、珈琲の香りは身体に良いそうだ。
　１日２～３杯だったか飲むと、それも身体に良いとか。
　それと水分だが、日に１.５リットル、コップで約７杯ちょいは飲む必要がある。
　食事とか抜いた量でね。
　認知症予防や脳や健康にも必須なんで、病気等で制限されてない限り、誰でも飲むのは心掛けた方が吉。
　若いから関係ないって事はないので、要注意で。
　水分と排泄は大事だ。
　睡眠もだけどねぇ、２２時～２時の間は特に、寝てた方が吉。
　この職だと、早々上手くもいかんけど。
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　そろそろ寝る準備するかな、明日から早＞遅＞日勤だし。
　初詣は行かんだろなぁ、来年もどんな苦痛が待ってるのかって感じだろし。
　墓参りも行かなくなった、唯々猫達の骨壺にお線香あげて謝る日々だ。
　そういえば、プレイステーションナウ入れたんだっけか。
　定額サービスで、PS３とかのゲーム出来るし少しやろうか、迷う所だ。
　やる気出ないけど。
　個人的にパズルクエストだっけかは、お勧めかな。
　戦闘がパズルの、RPG。
　まぁ何にせよ休むか、身体が重いのは相変わらずだし、節々もガタガタで疲労抜けてない。
　ガキの使い少し見たが、真顔で無表情のままだったし。
　作り笑い以外の笑い方が、思い出せない。
　困ったもんだ。