出稽古1日目

速くなりたい。

でもそれより安全に走りたい。

レースが終わった後にいつも思うことは「無事終了」「出来れば勝ちたかった」

何でかって？下手だから。。。

どうしたら上手くなるの？チーム練では教えてくれない。10年もやっていれば上手くなるかも

でも俺もう45歳

 

誰か教えてくれないかな？.......ん？そういえば？？埼玉クリテや利根川ＴＴのとき

やたらとお節介に走り方を説明してる変な人いたぞ？「さかな君」がハーモニカ吹きながら自転車乗ってた

たしか.....「こーぢ倶楽部」

ネットで調べると相沢康司（旧姓：福島康司）とんでもない人物だ！！日本を代表する元プロライダー

ＨＰを確認したら教室イベントを開催しているようだ。是非レクチャーを受けてみたいでも要綱がよく分からない？？

とりあえずメールを入れるが返事なし、、、数日後電話をしたがなかなか繋がらずダメかな？と思ったらやっと出てくれた。

イベントカレンダーにある二日間参加したい旨を伝えてＯＫを頂いた。電話ではやはり変な人物の印象だ

 

10月9日

朝７時、東松山ＩＣすぐにある倶楽部ハウスに到着。

今回他に初めて参加される方が２名いらした。他数名

清さんとお話をさせて頂くと年齢も同じでJCRC西湖に出場予定とのことで気も会いそうだそしてイケ面

楽しくなりそうだ。（関係ないが声としゃべり方が昔の同僚とそっくりでドキっとした）

 

レクチャーは先ず２人で行うストレッチをして、３本ローラーに乗る。それも手放し

自分は乗れるが普通考えると曲芸に近いものがある

清さんも乗れるようだ。だがもう一人は３本ローラー乗ったことがないという。大丈夫か？

と思っていたら10分やそこらで手放しで乗れるようになっていた。

基本のコツは、、、、、、内緒です。

こーぢさんがお手本を見せてくれた。上半身裸で筋肉の使い方を見せながら手放しでケイデンス200は出ている。

ジャージを着ていると分からないが物凄く厚い胸板に強靭な筋肉が張り付いている。これがトッププロの身体かあ

自分も一瞬ではあるが手放し３本ローラーでケイデンス175が出せた　（二日目は181まで記録）

 

その後、外へ行き、コーナーリングの練習をみっちりと急制動ブレーキの練習、ダンシングの基本を習った。

教えて頂くことすべてにおいて「こんなこと誰も教えてくれなかった＆本に載っていない」目からウロコとはこのことだと実感。

最後はスプリントあり、アタックありでキツキツの練習も入ってオールアウト

 

二日目も楽しみだ