幸福になるための技術

年が開けてから、あっという間に１０日も過ぎようとしている。。

今年も充実した１年にしたい〜



連休の間、夜にやっているNHKの番組　「コロンビア　白熱教室」を何気なく観ていた！

アメリカのコロンビア大学の講義なのだが、そのテーマが　「幸福になるための技術」

大学の講義でこんなテーマもあるなんて、素敵じゃない〜♪　と思って目が止まった。




人生は選択の繰り返し！　進学や就職や結婚など、大きな選択をする機会は人生の中でそんなに多くないだろう。

その大きな選択をした後からの小さな選択を繰り返しながら、人生を送っている。


本当は、大きな選択をした後からがスタートだと、いうことも最後のほうに言っていた。




言葉にしてみれば、当たり前だと思うような事が、日々の忙しさにかまけて、ぼんやりとしてくる時がある。





自己コントロールも、幸福になるためには必要な事！




日々の時間の使い方、物事に対しての捉え方が、より幸福へと向かえるように、今一度見直したいと思ったりする。
　



今年は、夜は早目に寝て、朝早起きし、朝の時間を有効に使えるように工夫したいな〜　と。ささやかな今年の抱負♪　

来年の活動予定

早いもので、今年も残り１ヶ月を切りました！
街中は、クリスマスモードに突入〜



しばらく活動をお休みしていた「コアラの会」ですが、来年は活動を再スタートします。




今度はネイティブ講師をよばずに、自分達で英語を使う環境を作ろうって試みで


平日の昼間に、このような活動をしているサークルはあれど、日曜日にやっているところは珍しいようで。平日は仕事で忙しくて、機会がなかったという方に、是非参加してもらいたいな〜　と思います


きっかけは、ある素敵なママとの出会いから

活動のベースを作るべく、準備進行中です！！




発音が綺麗とか、文法が正しいということに重点を置いていないので、英語でコミュニケーションがとれれば、間違えようがOK ということで、ゆる〜くやっていきたいと思ってます。


まだまだ敷居の高い（と私は感じてる) 英語学習を、身近なものにしたい！　


親子の中に、セカンドランゲージとしての英語が定着したら、もっと世界が広がって楽しいはず


活動は、月１回。
第２か第３日曜日の午前中の活動になると思います。



活動に賛同してくれる方、興味あるから参加してみたいって方、いつでも連絡ください〜!

海馬

最近、何か覚えるのが遅くなったなぁ〜　とか、覚えてもすぐ忘れちゃうなぁ〜　と感じることが多い、アラフォーですが。。

ある本が、そんなドヨ〜ンとなりがちな気分を消し去ってくれました〜！！



実は、年を取ったから忘れるっていうのは、科学的には間違っているらしい


子供の頃に比べたら、大人が記憶している知識は、はるかに多く。。。　その中から、知識を選び出すには時間がかかって当たり前　大人と子供では、記憶の種類が違うのです。



３０代を超えた貴方に朗報なのは・・　３０代を超えてから、脳の発達がめざましい部分があるということ！（バンザ〜イ！）



経験をもとにして、ものごとのつながりを発見する能力が非常に伸びるらしい！



もちろん、個人差があって、色々なことを経験してきた人の方が脳は発達するのです〜！　若い頃の苦労は買ってでもしろって言った言葉は、あながち嘘ではないのかも〜！！　人生の中の失敗や失恋が脳を賢くするのだよ〜



詳しくは、こちらの本で　「海馬」



もっとクリエイティブに生きよう〜♪　と思うアラフォーでした。。。

Happy Halloween

ハロウィーンには少し早いけど・・

昨年に続き、今年も行ってきました〜　　


「BABY LOVES DISCO」のハロウィーンイベント


　



ゲーム、ダンスタイム。。　コスチュームコンテスト　などなど。。。　親子で楽しめるプログラム






シャイな娘は、ゲームに一緒に参加しようとすると、怒って拒否していましたが・・まぁ〜　いつものことで・・



ところが、コスチュームコンテストになると、出たい親子、子供、誰でも、ステージに上がってOKだったので、突然やる気になって参加する娘（よしよし〜）


少し緊張しながらも、楽しんでいたようでした！　




最近の娘は、本当はやりたいのに、それも上手くやりたいと思うのに、できない自分自身にイラついている。「自分って、ばか〜！」って言って、私に八つ当たりしてくる・・　



平日は仕事があるし、もともと大雑把なところもあるし、で、細かいところまで目をかけてやれてないな〜と感じてる母親の私だけど。　親として、子供の心に丁寧に対応したいなぁ〜　と感じるのは、こういう時でもある。




「本当はやりたいんだけど・・」という気持ちが子供の中に芽生えていたら、それを大切にしていきたいと思うのです。　




はじめは、恥ずかしくて上手にできないかもしれない。練習を重ねないとできるようにならないことかもしれない。できるようにたるためには、何が必要か見極めて、教えてあげる。時には何もせずに、ただただ見守り、子供が自ら一歩を踏み出した時には、ちゃんと褒めてあげること。　を心がけたいとなぁ〜　なんて。


帰ってきてから、イベントの写真を見ながら、そんなことを考えたりするのでした。。





今年も、




ハッピー　ハロウィーン　

さいたま新都心 水かけまつり＆ワールドフェスタ

今年で１０回目になるという、水かけまつり＆ワールドフェスタ

昨年は、レッスンの後、皆んなで行ったなぁ〜

東南アジア（主にタイ）で行われる、豊作 や無病息災を祈願して行われる「水かけまつり（ソンクラーン祭）」をアレンジしたものだとのこと！　そういえば、昨年行った時はタイ料理の屋台が多かった！


水鉄砲や、プラスチックのコップで、水をかけあったり。。　けやき広場の中に用意された、いくつかのビニールプールに入ってみたり。。。　


ただただ、水をかけあうだけなのに、とっても楽しそうな子供達（だけじゃなかった、大人達も〜！）

参戦すると、かなりビショ濡れになります〜！　が、かなり涼しくなる〜　




私はといえば、多国籍の屋台が大好きで、やっぱり食べることが目的だったりして・・



今年は、タイ料理はもちろん。台湾、インド、イラン、シンガポール料理。　トルコのケバブ（ピタパンに、お肉を挟んであるもの！）、ハンバーガー、無添加のソーセージや、ベーコン・・・　美味しそうなものがいっぱい〜　

それに地ビールもあったりして〜！！　（暑いとビールの美味しさは格別です〜！地ビール大好き）




途中、Ｓ君親子としばし合流！　しばらく英語レッスンはお休み中なので、久しぶりに会いました〜


レッスンの再開には、まだ少し時間がかかりそうですが・・　引き受けてくれそうなネイティブ講師を引き続き探しています。


子供達が世界に関心を持つ、一つのきっかけになるように、レッスンの再開を目指します〜