黒豹の日記。

毎日更新出来ずすみません。思った事や出来事を書いています。どうぞ宜しくお願いします。

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夜風に吹かれて…。

2014年07月29日 19時48分24秒 | Weblog
こんばんは。

夏休みに入ってからというもの、仕事が暇になりました。

今日も定時退社して、心地好い風を受けながらランニングしながら帰宅。

サクッと走った後は🍺と🍷



行き付けの店で、岩ガキと共に…。

美味い❗
これ以上の言葉はない😉

今、いい風が流れている。

明日もまた頑張ろう、って。
きっと違う何かがあるだろうから。

Good night🌠
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暑い日に…

2014年07月16日 13時44分20秒 | Weblog
こんにちは。

今日も元気に仕事中です。

昼飯にはやはりこれ☝





野菜カレーとチーズナン&小ライス🍛

very hotにしてもらい、辛さを満喫。

でも…辛過ぎた。

ハバネロが入っている感じ。


大丈夫かね~😱
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休日。

2014年07月09日 09時29分55秒 | Weblog
おはようございます。


そして…お久しぶりです。
マメな人間ではありませんので、一度放れてしまうと、書かなくなるという典型的なものですね。


今日は休み。

早朝に10km程のrunningをして、シャワー浴びてから朝食。


冷蔵庫の整理を兼ねて、残り野菜とトマト缶を使ってカレーを作りました。


作り方は簡単。


1:野菜(何でも可)をカットして塩ふって少し炒めたら、フライパンに蓋をして蒸した状態にします。

2:そこにコンソメとガラムマサラとトマトを投入して煮込みます。

以上です。


では、朝からワインと共にいただきます。





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