ぼちぼちいこか

私の大好きな登山や水泳、ラグビーを中心に私が感じたことを書いていきます。

スイム

2016年09月17日 | スイム
瑞穂ラグビー場で19時キックオフのトップリーグ トヨタvs神戸製鋼
の試合を観に行くため、20分だけ泳いできました。


メニュー 上社 短水路  18時~18時20分
S  800m× 1
S  500m× 1


アップもダウンもなし。これだけです。
本当は1500mを1本泳ぐつもりだったけれど途中で疲れてしまい
上記のようになりました。

体力がないなということを改めて実感しました。。
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