ぼちぼちいこか

私の大好きな登山や水泳、ラグビーを中心に私が感じたことを書いていきます。

ラン10キロ

2017年07月23日 | マラソン
最近の朝のあまりの暑さに心が折れ、少しは涼しいと思われる夜走ってみました。
残念ながら結果は惨敗で、体へのダメージという点ではあまり差はないような
気がしました。

もっと深刻だったのは、夕食後2時間もたっているというのに5キロの折り返しを
過ぎた後は気持ち悪くなってしまいペースが大幅に落ちてしまったことです。
せっかく土用の丑ということで食べたウナギを出してなるものかと歯を食い
しばって耐えました。


次回からは夜走るときはジムだな。


タイム
~ 5キロ 23分58秒
~10キロ 25分56秒
   合計 49分55秒
    
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