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石原結實の元気になるしょうがレシピ

2010-09-29 16:01:53 | CD・DVD・本
冷え性の人にとって、これからの季節は辛いですよね。
肌寒くなってきたので、「腰から下が冷えてる~」って、最近思います。

生姜は冷えに良いと言われているので、私も寒い夜には、紅茶にすりおろした生姜を入れて飲んだり、足の裏や足首より少し上のツボを押したりしてます。

「生姜を使った料理って何かないかなぁー?」と料理の本を検索。

見つけたのがこちら
      ↓
石原結實の元気になるしょうがレシピ (実用BEST BOOKS)
石原 結實
日本文芸社


著者の名前、どこかで聞いたことあるよ。

調べてみると…
イシハラクリニック院長、医学博士。にんじんジュースなど、東洋医学を取り入れた独自の食事療法を指導。
       ~ 石原結實の元気になるしょうがレシピ 著者略歴より ~

テレビにもよく出ていた先生だよねー。
確か、「身体をあっためて免疫力をさせましょう」って言ってる先生だと思う。
ほら!やっぱり。
この本の紹介にもこんなふうに書いてる。
       ↓
石原結實の体を温めて病気を治すレシピ117 (PHPビジュアル実用BOOKS)
石原 結實
PHP研究所


日本人の体調不良を改善し、あらゆる病気の予防や病気を治す力を促すためには、体温を上げることが必要です。
体温を上げるためには、筋肉を存分に使った運動や労働をする、お風呂や温泉で十分に温まるなど、いろいろありますが、何と言っても、私たちの生命の灯を燃やす原油ともいうべき食べ物で体を積極的に温める必要があります。
       ~ 石原結實の体を温めて病気を治すレシピ117 内容紹介より ~ 

この先生、他にもこんな出してるよ。
      ↓
生姜力―病気が治る!ヤセる!きれいになる!1週間で効く8つの活用法!
石原 結實
主婦と生活社


病気にならない!体を温める食材とレシピ
石原 結實
日本実業出版社


気になった人は、のぞいてみてくださいね。
こちらからでも購入できます。
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マニュアル

2010-09-28 13:08:57 | 
  マニュアル通りじゃ

  気持ちは伝わらない

  相手の気持ちになって

  どうすればいいのか

  自分ならどうして欲しいのか

  考えてみて

  そしたら お互い

  とっても幸せな気分になれるはず


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羽織りもの

2010-09-26 15:00:30 | ファッション
吹く風も涼しくなって秋らしくなってきましたね。
今の時期、何を着ればいいのか困ったことはありませんか?
肌寒いから、上に羽織るカーディガンジャケットがあるといいかなぁーって思います。
幾つか探してみました。


ロングカーディガン41←ここをクリック
価格:¥4,990
カラー:グレイッシュピンク・チャコール
サイズ:M~3L



トッパーカーディガンNE84←ここをクリック
価格:¥2,450
カラー:グリーン・黒 ・杢グレー・杢薄オレンジ ・杢茶
サイズ:M~L



ライダースジャケットNE92←ここをクリック
価格:¥3,990
カラー:茶・ベージュ
サイズ:M~L


その他のカーディガンジャケット
ムトウ rarant(ララント) ファッション 通販 レディース 安カワ おしゃれ着ちょっとした時に便利な羽織りものがいっぱい♪


ニットジャケット(コサージュ付)
サイズ・価格:S ~ L ・¥2,990、LL ・¥3,190
カラー:パープル系・ピンク系・グレー系



ロング丈カーディガン(共地リボン付)
サイズ・価格:S ~ L ・¥2,990、LL ・¥3,190
カラー:ライトベージュ・モカ系・チャコール杢・黒・グレイッシュブルー



キレイめ♪フリンジ付ノーカラーニットジャケット←ここをクリック
ネット限定
サイズ・価格:M ~ L ・¥3,990
カラー:グレー系・黒系


その他の長袖カーディガンジャケット
ニッセンニッセン

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曇り空から青空へ

2010-09-23 14:00:48 | 
  心配することはなかったよ

  キミはいつものように

  明るく笑ってた

  帰り道

  時々顔が

  曇り空

  気になってメール

  「ありがとう。

  でも、これは私の問題だから」

  キミからの返信メール

  相談相手になれなかったのは

  ちょっと淋しいけど

  一人で乗り越えなきゃ

  いけないこともあるよね



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リバイタリフト スムージングエッセンス サンプル当選!

2010-09-21 12:44:18 | モニター・懸賞
リバイタリフト スムージングエッセンス サンプル当選しました!
         ↓

一週間分入っています。

どういう効果があるものかというと…
大人の女性の肌って年齢と共に皮脂の分泌量は下がり、毛穴が広がり目立ちやすくなってくるんだって

確かにある部分の毛穴のポツポツが気になってるんだけど、なかなか消えない。
この毛穴のポツポツも、そのせいだろうか?

それに、肌のなめらかさが失われると、たるんでくるらしい。
肌のたるみも気になるところではあるんだよね。
下がらないように、毎日手で上に押し上げてるぐらいだから。

このリバイタリフト スムージングエッセンスは、肌をキュッと引き締め、肌の表面を滑らかにしてくれる美容液なのです。

さっそく、試してみました。

使用方法は、化粧水か美容液の後につけると書いていたので、化粧水の後につけることに。
透明のジェルで、ニオイも気にならない。


化粧品ってニオイが気になるんだよね。
香料がきついのは苦手だから。
この美容液は大丈夫。
気になる部分に上方向にのばしながらつけてみる。


乳液をたっぷりめにつけたけど、肌にすぐ浸透。
夜は特にそう思った。
乾燥してるから?
それとも吸収力が良いから?
それはまだ分からない。
最初はいつもと同じようにつけてみたんだけど、すぐに肌に入っていったから乾燥するといけないので、乳液の量を増やしてみることに。
朝起きて肌を触ると、乾燥もしてないし、べたつきもなかったから、浸透力が良い美容液なんだね。
それにちょっと肌がふっくらしてるような?してないような?

毛穴やたるみが気になる方は、試してみるのもいいかもしれません。

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【お知らせ】言葉をあなたへ To you

2010-09-20 13:36:14 | お知らせ
言葉をあなたへ To you 

megumilkちゃんのホームページです。

彼女は独学で最近これを完成させました。
すご~い!!
とっても頑張り屋さんです。

ここで、少し彼女のことをご紹介します。

たかなかめぐみさん

1985年1月16日生まれ

日本デザイン専門学校グラフィックデザイン科卒。(アドバタイジング専攻)

・グラフィックデザイナー・フォトグラファー
・取手アートプロジェクトスタッフ
           ~ 言葉をあなたへ To you ホームページより ~

ポストカードを「下北アートスペース」で委託販売しています。
WEBでも販売しているので、欲しい方はこちらまで

作品はこちら

名刺デザイン・POPデザイン・リーフレット作成のお仕事も個人でしています。
「お願いしてみようかなぁー」と思った方は、こちらまで
過去の受注作品はホームページで見ることが出来ます。

もっと詳しいことを知りたい方は、言葉をあなたへ To you 
をのぞいてみてください。

皆さん、よろしくお願いします。
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わたぼうし

2010-09-19 10:41:58 | 
  わたぼうし

  風に乗って

  ふわふわと

  どこへ向かっているのだろう

  私の手のひらに

  落ちてきた

  わたぼうし

  私の今の気持ちを移し

  息を吹きかけ

  風に飛ばした

  彼の元へ届きますように

  そして彼の心が和むような

  綺麗な花を咲かせて欲しい



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2010-09-16 11:05:38 | 
  「あのね この間」

  声を掛けても

  返事がない

  そうサヨナラしたんだった

  いつものように

  話を聞いてくれる人は

  もうここにはいない

  二人で撮った写真も

  捨てられず

  携帯番号も

  消せないまま

  秋を迎えるのは

  淋しいね



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いなくなったけど

2010-09-13 11:15:29 | 
  貴方はいなくなったけど

  一緒に歩いたこの道は

  いつもと同じ顔で

  私を見ている

  泣かないで

  と言うのでもなく

  頑張れ

  と言うのでもない

  その優しさがうれしい


これは、「To you」のmegumilkちゃんの「いつもの道」という詩の返詩として書いたものです。

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疑問

2010-09-08 11:23:55 | 
  これを言ったら怒られる

  ここまで言うと

  機嫌が悪くなる

  分かっているはずなのに

  また同じことを言って

  怒らせてしまう

  付き合い始めたばかりなら

  それも仕方ないけど

  長く一緒にいれば

  分かるはずなのに

  どうして?

  忘れているのか

  わざとなのか

  近くで見ている私には

  不思議でしょうがない




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