バレエ大好きっ!大人のシェイプアップバレエ

仙台市でクラシックバレエの基礎を習いながらおまけにシェイプアップもして美しさにより磨きをかけたい熟女(?)サークルです

12/1(木)のバレエレッスン

2016-12-03 16:16:08 | Weblog
寒くなりましたね~
私はバレエ用のセーターとレッグウオーマー着用になりました。

動けば暖かくなりますけど♪

寒いと体が動きにくくなるので ストレッチ体操は念入りに行います。

バーレッスンも基礎を大切に丁寧に行います。
今回は顔の向き 目の動かし方など バレリーナらしい表情を意識しました。

フロアーレッスンはいつでも新しい方に対応できるように 短い曲で毎回使った振りつけで踊っています。

今年の締めくくりの月です、風邪などひかないようレッスンしましょうね!!

12/29はお休みです。
1月は1/12から始ります。

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