Enjoyable life & Unfinished dream after 60

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アルツハイマーの予防(TT)

2017-05-17 20:55:33 | 最近の話題

今夜の試してガッテンでアルツハイマー病の予防についてのアメリカでの研究成果が報告されました。
1.原因となるアミロイドβは睡眠によって排出されるので6~8時間の良質の睡眠をとることで防げる。
2.30分の昼寝をすることでしない人より発病率を5分の1に下げることができる。
3.有酸素運動(ジョギングや速足の散歩、ジム、水泳など)
4.コミュニケーション

5.知的活動
6.ポリフェノール(ワイン、チョコ、バナナなど)をとる。

私の場合、1、3、4、5、6はバッチリ。昼寝もいいみたいですね。皆さんも注意してくださいね。


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京都造形芸術大学 (とんとん)
2017-05-20 11:32:00
はじめまして


美大通信で検索したらこのブログがヒットしました。

洋画を専攻されているようですが その後どうされましたか? 趣味で油絵を描いていましたが正式な教育は受けたことがないので卒業できるかとても心配です。 3年編入を考えてるのですがやっぱり大変ですよね?

突然に失礼いたしました。何か情報を頂けるとありがたいです。
こんにちは (TT)
2017-05-23 11:06:44
とんとんさん。こんにちは。私は2年編入でしたがシステムが昨年から変更されて3年編入か1年からの2つになりました。私は今、4年で3年間で卒業するところを4年間で卒業予定です。私と一緒に入学した人はほとんどが4年間で卒業予定で2~3割は5年以上かけて卒業されます。確か9年までO.K.です。洋画の基礎を勉強した方がいいので3年編入より1年から初めるのをお薦めします。今、卒業制作を始めました。友人もできて楽しいですよ。卒業後は1年おいてから陶芸コースにでも再入学してもいいかなと思っています。まだどうなるかわかりませんが。
追記 (TT)
2017-05-23 21:11:52
とんとんさんへの追記です。今年の卒業制作には54人が参加されています。福岡、金沢、名古屋、東京、愛媛、熊本、広島、鳥取などの地方から3割ほど。近畿圏から6~7割です。女性が7割。20~50歳代が2~3割。7割は60~80歳代で60歳前後が一番多いと思います。授業料は年間、雑費やスクーリング代を入れて約40万円。通学部では年間150万円ほどですので約4分の1です。年に20~30回ほど通学しますが他は自宅で絵を描いたり本を読んだりレポートを書いたりの作業になります。入学したら早く友人をつくって学習ガイドやシラバスなどを読んでもわからないところがあるので友人に相談したりFAXで事務所に相談したりしないと取り残される可能性がありますので注意してください。卒業できるかどうか心配されていますが、なんとかなるものですよ。是非、入学して洋画コースの学生として好きな絵の授業や新しい世界に挑戦してみてください。

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