ポニーテールにシュシュ 

今日笑って  明日も笑えて
ポニーテール ゆらしながら
   笑顔でいよう






おとなの 遠足

2016-10-18 00:14:34 | 日記

    いよいよ 10月18日 (火曜日)

    もう 今日ですが おとなの 遠足です

    私の 担当は ウォーキング の 付き添い です

    山 ? 坂 ? 大丈夫でしょうか?

    一応 ジャザで 足腰 鍛えてるつもり なので  大丈夫だと

    は  思うのです

    で  今日は(一応 17日) 道路の お掃除を してきました

    ひぇ~ 蚊の 多いこと  大切な 少ない血 すわれました

    当日 は 完全防具 で  望みましょう~  がんばります

    朝 早いので    もう~ 寝ることに します

    健康推進の ボランティア です 

    なんだか?? わからずに うけてしまいました

    自分のため  家族に 友達に  健康で いてもらえる ために

    何か 一つ  だけでも 

    明日 また  一つ かしこく  なれるでしょう~か?

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