先日から子供が風邪を引いて大変です。ダルそうな感じはないのですが、鼻水が垂れ放題で…^^;
そうそう、食べ物って食べる時間で健康への効果を高められるって知ってました?例えば、果物は朝食べた方がいいんです。果物に含まれている果糖って、すぐエネルギー源に変わるから、熱効率がいいからなんです。でも、夜食べると…ガンガン脂肪に!
▼ この言葉は、あなたの心にどう映る?
こんな風に自分の考えをズバッと言えることがすごいと思います。
う〜、今日の夕食は食べ過ぎちゃったな。。。胃が重い。
クックレインボー
そうそう、食べ物って食べる時間で健康への効果を高められるって知ってました?例えば、果物は朝食べた方がいいんです。果物に含まれている果糖って、すぐエネルギー源に変わるから、熱効率がいいからなんです。でも、夜食べると…ガンガン脂肪に!
▼ この言葉は、あなたの心にどう映る?
娘が三人の求婚者にいやだといってしまったら、 今度は自分から行って求婚しなければならない。
こんな風に自分の考えをズバッと言えることがすごいと思います。
う〜、今日の夕食は食べ過ぎちゃったな。。。胃が重い。
クックレインボー








