昨年の終り頃からはまってしまった「米づくしパン」
どのへんが米づくしかと言うと、イーストを使わずに少し発芽させた玄米から酵母を起こして仕込むというもの。
グルテンは入っているのでづくしは言い過ぎかもしれませんが、まぁ楽しんでやってるわけで良しとして下さい。
ずっと以前にも自家製酵母(酒粕酵母など)は試したことがあったのですが、手間の割に上手くいかずイーストor白神こだま酵母に落ち着いていました。
それがここへきて、何となしにやってみたら結構いい焼き上がり。
はまりますわね(笑)
年末から風邪をひいてしまい、まともに声が出ない状態のままお正月を迎えましたが、冷蔵庫に残っている酵母ちゃんを駄目にしてしまうのももったいなくて初焼きと相成りました。

米粉食パン。
米粉+グルテンだけど、いかにも天然酵母らしい顔をしているでしょ?

一緒にプチパンも焼きました。
じっくりじっくり半日かけて発酵させるので、独特の風味があります。
今回はちょっと温度が高かったのか、酸味が気になりました。
なので半分トーストで食べて、残りはマジミックスにかけてパン粉にしてしまいました。
ちょっともったいないことしたかしら。
うちの発酵器は60分でタイマーが切れてしまうので、発酵させている間何度もスイッチを入れ直さなくてはなりません。
夫いわく「タイマー取っちゃえば?」
うう〜ん、それでもし壊れちゃったらいやだなー。
どのへんが米づくしかと言うと、イーストを使わずに少し発芽させた玄米から酵母を起こして仕込むというもの。
グルテンは入っているのでづくしは言い過ぎかもしれませんが、まぁ楽しんでやってるわけで良しとして下さい。
ずっと以前にも自家製酵母(酒粕酵母など)は試したことがあったのですが、手間の割に上手くいかずイーストor白神こだま酵母に落ち着いていました。
それがここへきて、何となしにやってみたら結構いい焼き上がり。
はまりますわね(笑)
年末から風邪をひいてしまい、まともに声が出ない状態のままお正月を迎えましたが、冷蔵庫に残っている酵母ちゃんを駄目にしてしまうのももったいなくて初焼きと相成りました。

米粉食パン。
米粉+グルテンだけど、いかにも天然酵母らしい顔をしているでしょ?

一緒にプチパンも焼きました。
じっくりじっくり半日かけて発酵させるので、独特の風味があります。
今回はちょっと温度が高かったのか、酸味が気になりました。
なので半分トーストで食べて、残りはマジミックスにかけてパン粉にしてしまいました。
ちょっともったいないことしたかしら。
うちの発酵器は60分でタイマーが切れてしまうので、発酵させている間何度もスイッチを入れ直さなくてはなりません。
夫いわく「タイマー取っちゃえば?」
うう〜ん、それでもし壊れちゃったらいやだなー。
















初めまして、びっけと申します。
友達の子供がアレルギーがひどく
まわりにも小麦の摂取を控えているママさんが多いので
美味しい米粉パンを焼いてあげたく
米粉&グルテンフリーのパンについて調べていて
露口様のブログに辿り着きました。
米粉についての記事、とても素晴らしく参考になりました^^
まだ全部はきちんと拝見できていないのですが
ざっと拝見させていただきわからなかったので
いきなりで大変申し訳ないのですが質問させて下さい。
過去の中種法の研究の米粉パンがフワフワでとても美味しそうでグルテンフリーのようだったので
そちら作ってみたいと思ったのですが
もし問題なければ配合を教えていただければ嬉しいです。
もし記事にきちんと載っていたらお手間をとらせて大変申し訳ありません。
宜しくお願い致します。
びっけ
中種法米粉パンですが、過去に作ってUPしたものはグルテン入りのものなのです。
そう言われてみれば、グルテンフリーで中種を仕込んだことがありません。。。
参考にしていただけなくてごめんなさい。
でも、そうと分かればやってみたくなってしまうのが研究家魂です
じつは私もずっと「グルテンフリーの美味しい米粉パン」を目指していて、日夜研究を続けています。
試作をするとうちの子ども達は大喜びで食べてくれますが、今の段階ではまだ世に出したくない(つまり、それを食べて「米粉=美味しくない」と思う人が増えてほしくない)ので、あえてブログにはUPしていないのです。
早く自信を持ってUP出来る日が来ますように。
近い将来きっと。
びっけさんのブログ、拝見いたしました。
美味しそうなパンがいっぱい
というか私、「対面抱っこ」の文字に釘付けなんですが
興味津々です。
お忙しいなか、とてもご丁寧にありがとうございます^^
露口様のお人柄が滲み出たとても嬉しいお答えで
とてもとても参考になりました^^
米粉パン、まだ少し調べただけですがとてもムズカシイものですね。。。
私も米粉を購入して実際に色々と試して研究してみたくなりました^^
ブログから露口様の良さは滲み出ているとは思いましたが
対面(ついめん)抱っこに釘付けになって下さるなんてさすがです^^♪
対面抱っこは生まれた時(正確に言うと生まれる前の妊婦の時から)から身体の歪みをなるべくなくして左右対称に育てる
姫川先生が提唱するとても素晴らしい子育て方法で
免疫力が強くなり生きやすい身体に育ちます。
関西は主流なので一度体験会などなど体験されることぜひぜひおススメいたします^^
姫川先生もお米を一日浸水してミキサーなどで細かくして
重曹&酸と野菜や果物などを足して炊飯器で作るまんまブレッドというモノを考案しておススメしています。
こちらも簡単で美味しいのでおススメです^^
(※ただ炊飯器がIHだと膨らみにくいです)
長々とすみませんでした。
とってもお忙しいと思いますので露口様の負担にならないペースで十分ですので
また米粉に限らず色々とご相談できたら嬉しいです^^
ありがとうございました☆