北村理子クリニック&メディカルエステRana スタッフブログ

長崎県大村市の北村理子クリニック&メディカルエステRana スタッフの日常&美容情報ブログ☆

きちんとした紫外線対策していますか!?

2017-05-27 10:03:04 | その他
こんにちはスタッフKです

紫外線対策といえば日焼け止めを思い浮かべると思います
もちろん日焼け止めも大切です
朝塗ってそのまま、、、という方もたまにいらっしゃいますが、汗をかいたりするとそこから紫外線が入りやすくなるため、こまめに塗るように心掛けましょう

紫外線対策として、帽子やサングラスを着用するともっといいですよ
帽子で約20%、UVカット機能付きのメガネやサングラスで約90%紫外線から目を守ることができます

その他にも、外出時には日傘を差し、黒っぽい服や長袖を着用するのも◎
白っぽい服は紫外線を通しやすいので、なるべく夏場でも黒っぽい服を着用し、日傘をさすようにしましょう

UVカット加工がされたものはもちろん、ポリエステル、ビニロン、羊毛がカット率の高い素材です★★
※生地が厚く目のつまった織り方の衣類が最適です

紫外線からお肌をしっかり守っていきましょう

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