今日は帯・認定状の授与でした～！（喜多 極真泉野空手）

今日の泉野道場～　
久しぶりに「あっちゃん」が道場稽古に参加！元気な姿をみせてくれました～

今日はラダートレーニングを中心に行いました１０分間のラダーは集中力・心肺能力を高めてくれます
これからは基本稽古と並行して楽しくスタミナ力を付けて行くことにも取り組んで行きますね
子どものポテンシャルは無限大ですので空手の軸をしっかり身につけて行ってください！

稽古の後は認定状の授与でした
昇級された「よしき」「えいた」「たける」「たくと」「たいよう」昇級おめでとう
「たいよう」「せいじ」は来週に授与式をしますね～

最近、夜はすっかり涼しくなりましたので風邪をひかない様に体調管理をして楽しく稽古に参加されて下さい

今日はラダートレーニング中心

６分でヘロヘロ～～

真剣ですね～！

締めは帯飛び～！１０回達成者は

昇級おめでとうございます

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