検査結果

検査の結果…

体調の悪さの原因は



貧血＼(+×+)／＼(+×+)／＼(+×+)／


『話しにならない』程の貧血で
『よくこれで生活できてたね〜(笑)』
と爆笑されたｗｗｗ


普通の人の1／10しか材料がないらしいです


鉄の種類は2種類あるらしく、
■ヘム鉄
・豚肉、鶏肉、牛肉など
・内蔵類、レバーなど
・かつお、いわし、まぐろなど

■非ヘム鉄
・卵
・貝類
・豆類（大豆、あずき、ココア）
・ほうれん草、小松菜など
・海藻類

ヘム鉄をとるほうが効率的らしい
誰よりも肉食べてますがｗ
ってゆぅか
私が好きな食べ物ばかりｗ


調理法も
鉄鍋を使うと良いらしい
中華料理良いって言うしね


そんな感じで
鉄材を処方してもらいました
とりあえず
『たくさん食べなさい』
と言われた


重病じゃないとわかり
気分が軽くなりました


そんな今日のご飯は

噂のこの塩麹を使って
・鶏ムネ肉の塩麹焼
・もやしのバター醤油ソテー
・へんな味噌汁（こんにゃく、魚肉ソーセージ、にんじん、ねぎたま、白菜）
にしました

この塩麹は
粉末状です

私にしては珍しく鶏肉ムネ肉ですが、
塩麹で柔らかくなると聞いたので

とりあえず
鶏肉ムネ肉を
塩麹と、梅酒と、あらびきこしょうに漬けてみました

それで
焼いてみたのですが…
うーん、大して柔らかくない
鶏肉ムネ肉28円に騙されたｗ

お姉ちゃんは
『柔らかいよ〜』
と言ってくれていましたが


残りの粉末塩麹を
母親がお湯と混ぜて
普通の塩麹にしていました

1日1回かき混ぜて
1週間くらいしたら完成みたい

今日のパン

チョコチップメロンパン

久しぶり過ぎる


レシピは10個分だったけど
生地を16分割して
14個にはクッキー生地を乗せ、
残りの2個は素で焼きました


焼いてから自分の部屋に戻って
また下に行くと
素のやつが1個なくなってる

また上に戻って
また下に行くと
素のやつが全部なくなっていた

父親の仕業ですｗ


うーん、
メロンパンは焼きたては美味しいけど
冷めると少し固くなる

600ｗのレンジで20秒くらいチンしたら
焼きたてくらいに戻るんだけど。

パン屋は固くならないために
何か入れてるのかな？
それとも
私が結構材料アバウトだから？？


時間が経っても美味しいパンが
焼きたいなぁ



あ〜
明日の起き抜けの苦しみを想像すると
気が滅入ります

体調が悪い。

起きたら声出ないし
息苦しいし
身体重いしで
本当に最悪でした


メール打つ気力ないし
やっとの思いで旦にゃに電話

全く声が出ず、
ぶっちゃけ苦しくて
自分から電話しておいてなんですが
早く電話を切りたかった(笑)


やっとの思いで
母親の電動自転車で病院行ったら
また
『何でもない』
と言われたｗ

もう『何でもない病』っていう病名かと思ったｗ


脈拍と血液中の酸素を測られ、
腹部触診され、

先生『ここ痛い？』

私『いや…押された圧力で痛いんだか、病気で痛いんだか分かりませんｗ』

先生『そうかそうか、ハハハハハ(笑)』


目の下見られて
『貧血かも知れない』
と言われ。
念のため採血された

貧血に採血
けど
看護師さんがベテランで
全く痛くなかった


看護師さんに
『ご家族も病院来てるわよね？』
と聞かれ、

おばあちゃんのことかなと思い
『はい、祖母が…』
と言ったら、

『○○さんよね？お母さんも来てるわよね』
と言われた
母方のおばあちゃんだから
名字違うのに
よく分かったなぁ

おじいちゃんが死んだのも
この病院だったから
あと
おばあちゃんと私の顔が似てるｗ


『おばあちゃんも大変よね、おじいちゃんのときも相当苦労されていたけど…』
と言われ、まじ泣きそうになった。

『ご家族で力合わせて頑張ってね！』
と言われ、更に泣きそうに(T_T)(T_T)(T_T)

そんなホッコリの後
病院代が高くて撃沈ｗ
今日はありあわせご飯決定ｗ


おじちゃんが
かなりヤバいらしいから…
おばあちゃんもかなりの心労らしい

なのに先日
妹の彼氏（げんちゃんではない）がおばあちゃんちに来たらしく
妹が激怒していた。
『おじちゃんも自分の姿見られたくないだろうに、まじ常識外れなんだけど』
と。

私は最近全然行ってないから
分からない
近いうち行かないとだけど…
とりあえず
自分が何なのかハッキリしないことには

昨日のお菓子と今日のパン

昨日は
久しぶりにカステラを作りました

卵と砂糖を
ハンドミキサーで10分くらい混ぜます

久しぶり過ぎて
材料の分量忘れてめちゃくちゃ

こんなんだったかなぁ？？
すぐにしぼんでしまったけど
味は美味しかったよ


今日は妹が帰ってしまう日。
クッキーとパンを作ってあげる約束だったけど
体調悪すぎて
パンした作れなかったよ

しかも時間がなくて
4時間の食パンコースでは無理なので
生地コースにして


発酵時間足りなすぎ(T_T)
美味しくできたけど


あ〜
立ち眩みと
喉のぜえぜえがやばい

すっかり忘れていた＼(+×+)／

今日なべさん
ライブだったの
すっかり忘れてた＼(+×+)／＼(+×+)／＼(+×+)／


(T_T)(T_T)(T_T)


3日前くらいまでは
覚えてたのに＼(+×+)／


次はひと月後(T_T)(T_T)(T_T)


ってゆぅか
風邪引いてやばい


医者の風邪薬が全く効かず、
母親が声枯れ用の薬くれたけど
あんま効かない

まぁ全く声が出なかった
起きたてよりは
マシになったかな

まだ誕生日は終わってなかった(^w^)

友達が
めっちゃ遅めのお誕生日プレゼントをくださいました
5月内だからまだセーフらしい


サマンサだー
なんだろ？とワクワク

開けてみると…

お財布でした
ディズニーとコラボらしい


私の今使っている財布が
ボロボロ＆カードでパンパンなのを
知ってか知らずか


しかも

チャームが2つも
このチャームめっちゃ可愛い
イニシャルとミニーちゃん


自分のこと考えながら
プレゼントを選んで貰えるって
凄く嬉しいよね


ってゆぅか
チャームってめっちゃ高いんだけど
2つも勧める店員の悪意を感じる

貰う側は勿論嬉しいんだけど

私は昔サマンサベガでカバン買ったことあるけど
必ずチャーム勧めるんだよね


乾杯は
お酒飲めない私用にシャンメリー
シャンメリーめっちゃ美味しい


そんな感じで
何だか今年は
5月全てが誕生日みたいでした

追加の２本☆

追加２本
焼けた

１本お姉ちゃんが食べた


こっちは
母親が撮った写メ


あー眠い笑

グッドモーニングブレッド！

ベーコンエピ

初めて作ったので
形がうまくできなかったけど
味は上出来です


匂いにつられてフラフラやってきた父親が
早速食べてた


ちなみに
粉チーズが乗っている右側は
母親がトッピングしました


『私のほうは１本１万円ね』
と母親が言ったら
迷わず私のほうを食べていた父親


妹に作ってあげたのに
妹はまだ帰ってきてない＼(+×+)／


しかし
朝パンはいいね

ただし
私の不眠が加速度を増しているｗ

タイミング

妹から
6時に東京着いたと電話があり
30分後くらいに地元駅まで
迎えに行ってきたよ


家についたら
ナイスタイミング

仕込んでおいたデニッシュパンが
ちょうど焼き上がりました

焼きたてを食べさせてあげられたよ


ちょうど会社に行く前の父親も
『あちちちち』
とか言いながらつまんでてウケた


妹は
食べる前に写メ撮りまくりで
テンション上がっててウケた

これを一発で
スカイツリーと言い当てたｗ


起きてきた姉にも
『ソラマチで売ってこいよｗ』
って爆笑された(笑)


そして
旦にゃに
『起こして』と言われた時間に
やっぱり起こせなかった私＼(+×+)／

旦にゃごめんね

モンキーブレッドヤバいｗ

ズドーン!!!!!!!!!!



これヤバいｗ
可愛い


ひっくり返して
冷ますよ


カラメルシナモンソースが
また美味しそう…♪

ちょっとカラメルを焦がし過ぎてしまったんだけど
まぁ良しとしよう！

妹が帰ってくるまで
食べるのは我慢！


あとは
デニッシュパンのアラームが鳴ったら
バターをぶっ込みます

早く鳴って(T_T)
眠い(T_T)笑