姿勢をいつもなるべく良くしてます 2005年6月9日から

気をつけ姿勢もして、舌を意識して「姿勢」などの気持ちを持って、霊の記憶年数や時間や情報に気をつけます。睡眠も必要です。

説得

2016-03-29 11:31:18 | 日記
 ぼくは精神科の主治医を断薬について説得しようと思って、処方がエビリファイ3mgになりました。次回は主治医を説得して、断薬したいです。ぼくは周りの人を説得する必要も有ります。
 断薬するためには、多かれ少なかれ周りの人を説得しないといけない人も、ぼく以外にもいると思います。
 
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28日

2016-03-28 22:35:34 | 日記
3:00起床 23:12就床
2分気をつけした。ぼくは気をつけ時も姿勢が少し曲がって少し揺れてました。首の姿勢も少し良くない時がかなり有った。
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断薬

2016-03-28 22:24:56 | 日記
 ぼくは3月25日に処方がエビリファイ3mgになりました。次に減薬されると断薬になると思います。みなさま、ご協力ありがとうございます。
 ぼくは早く断薬したいです。
 ぼくが飲んでる向精神薬は化学物質なので毒です。向精神薬は人によっては禁断症状が有ります。向精神薬は人によっては依存性が有ります。向精神薬は危険です。向精神薬は毒で麻薬や覚醒剤と同じと思います。内海聡先生の情報も参考にしてます。
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27日

2016-03-27 00:18:56 | 日記
0:22就床 5:00起床 23:16就床
3分気をつけした。ぼくは気をつけ時も姿勢が少し曲がって少し揺れてました。首の姿勢が良くない時がかなり有った。ぼくの気をつけで姿勢に問題が無かった時は無かったと思います。
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26日

2016-03-26 00:17:36 | 日記
0:20就床 4:00起床
2分気をつけした。ぼくは気をつけ時も姿勢が少し曲がって少し揺れてました。
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25日

2016-03-25 07:00:00 | 日記
4:40起床
7分気をつけした。ぼくは気をつけ時も姿勢が少し曲がって少し揺れてました。首の姿勢は良くない時が多かった。
 読売新聞須磨YCで夕刊を買いました。
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23日

2016-03-25 05:18:00 | 日記
23:52就床
8分気をつけした。ぼくは気をつけ時も姿勢が少し曲がって少し揺れてました。
 首姿勢を良くする事は姿勢で部分で2番目で顔を前に向ける事の次に大切と思います。
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24日

2016-03-24 05:15:24 | 日記
5:00起床 21:14就床
7分気をつけした。
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22日

2016-03-22 00:52:40 | 日記
0:56就床 5:30起床 22:17就床
1分気をつけした。
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21日

2016-03-22 00:24:42 | 日記
3分気をつけした。ぼくは気をつけ時も姿勢が少し曲がって少し揺れてました。首姿勢が良くない時がかなり有りました。顔を前に向けてる時はいつも首姿勢を良くしたいです。座ってる時もけっこう有りました。
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20日

2016-03-20 04:35:24 | 日記
4:38就床 12:00起床 23:23就床
5分気をつけした。ぼくは気をつけ時も姿勢が少し曲がって少し揺れてました。
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姿勢を良くしてます 2004年6月9日から

2016-03-20 01:44:21 | 日記
 姿勢を良くして、気をつけもして、舌を意識して「姿勢」などの気持ちを持って、年月や時間に気をつけて、倫理に気をつけて、飲食に気をつけて、睡眠に気をつけて、情報に気をつけて、顔や知能や身長や体型に気をつけて、身だしなみに気をつけます。
 ぼくは姿勢を良くしようとしてますが、姿勢に問題が有ります。ほぼ毎日、少しずつ気をつけしてます。姿勢を良くすると健康になりやすいです。あいさつやあやまる時も、気をつけするか姿勢を良くして顔を前に向けてあごを引いて首の姿勢を良くして胸を張って腰を伸ばして立つのが良いと思います。ぼくはなるべくいつも立つ生活してます。立つ時間が多いとやせやすいです。顔を見せる事は良いことで、脳も頭に有るので、顔を前に向ける事が姿勢で部分的には1番大切と思います。姿勢はだいたい体の上ほど大切と思います。首の姿勢もすごく大切と思います。顔を前に向けて、首の姿勢を良くすると、姿勢もかなり良くなります。姿勢は精神に関わります。ぼくは8歳くらいから26歳の6月9日まで、姿勢が悪いのが続いて、多かれ少なかれ狂ってました。ご迷惑をおかけして、すいませんでした。しかし、ぼくは殺人した事がございません。ぼくは殺人の指図をした事もございません。ぼくは乳幼児を入れかえた事がございません。乳幼児の入れかえを指図した事もございません。でも、2002年は何を言ったか覚えてない部分もございます。ぼくはこれまで38年生きて、姿勢を良くすると、多かれ少なかれ罪が償われると思います。ぼくは、姿勢を良くする事で、全ての罪を償ったつもりです。もしぼくにまだ償ってない罪が有るなら、ぼくは姿勢を良くして、罪を償うつもりです。いずれにせよ、姿勢を良くします。
 ぼくも長生きして100歳以上生きたいです。
 気持ちも大切です。「姿勢」という気持ちが気持ちでは1番大切と思います。「年月」が2番目で「時間」が3番目に大切な気持ちと思います。ぼくは「姿勢年月姿勢時間」という気持ちを毎分1回以上持つようにしてます。ぼくは「姿勢」という気持ちの後に「姿勢」以外の気持ちを持つ時が有ります。。
 ぼくは人になってからの年月や時間に気をつけてます。ぼくの前世は佐藤栄作元首相と思います。
 ぼくは倫理にも気をつけてます。ぼくは1996年4月から性的接触してません。
 ぼくは水をなるべくたくさんゆっくり飲んでます。ぼくはなるべく生フルーツだけを食べてますが、現実は植物性食品だけを食べる菜食です。食事の始めに生フルーツを食べるようにしてます。中野瑞樹先生や松田麻美子先生の情報も参考にしてほしいです。
 ぼくはなるべく7時間睡眠しようとしてますが、全てに時間がかかり過ぎて、7時間睡眠はあまりできてません。
 統合失調症は、姿勢を良くして、年月や時間に気をつけると、治るか大幅に良くなると思います。加えて、舌を意識して「姿勢」などの気持ちを持つと、統合失調症は治ります。
 ぼくは統合失調症と診断されて向精神薬を処方通り飲んでますが、向精神薬は毒で麻薬や覚醒剤と同じと思います。向精神薬は化学物質で毒性が有って、向精神薬は悪い作用が有って、向精神薬は人によっては禁断症状が有って、向精神薬は人によっては依存性が有って、向精神薬は作用も麻薬や覚醒剤と同じで、向精神薬も麻薬や覚醒剤も脳の薬なので、向精神薬は毒で麻薬や覚醒剤と同じと思います。内海聡先生の情報を参考にしてます。
 ぼくは気力が足りない時が有ります。気をつけするか姿勢を良くすると、気力が増えます。水をたくさんゆっくり飲んでも気力が増えます。生フルーツの種を植えると芽が出る事も有って、生フルーツは生きてます。生フルーツをしっかり食べても気力が増えます。
 認知症は、姿勢を良くして、水をたくさんゆっくり飲むと、治ったり、予防できると思います。生フルーツを食べるのも効果が有りそうです。竹内孝仁先生の情報も参考にしてます。
 ぼくは52歳より後に市会議員選挙に立候補するかもしれません。
 ぼくは姿勢主義が良いと思います。気をつけに地域別最低賃金以上を姿勢年金としていただく姿勢経済が良いと思います。姿勢を良くして気をつけしなくても姿勢年金がいただければ良いと思います。 
 男女平等がよろしいと思います。
 戦争は悲惨です。戦争や犯罪や暴力はいけません。
 死刑も殺人です。死刑は残酷です。死刑は廃止しないといけません。
 武装してるだけで死者やけが人が出ました。日本に外国は侵略しません。ですから日本も非武装にしないといけません。
 みなさまが参考にしていただきたいです。
 

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18日

2016-03-18 06:38:16 | 日記
6:2?起床 22:58就床
2分気をつけした。
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17日

2016-03-17 02:43:22 | 日記
2:46就床 6:00起床 20:10就床
5分気をつけした。
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16日

2016-03-16 06:34:58 | 日記
6:38就床 11:??起床
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