姿勢をいつもなるべく良くしてます 2005年6月9日から

気をつけ姿勢もして、「姿勢」という気持ちを目が覚めてる時になるべくいつも持って、時間や情報に気をつけます。睡眠も必要です

31日

2013-05-31 07:19:14 | 日記
10分気をつけした。
52分気をつけと気をつけの練習した。
718起床 7時間32分寝た 合計7時間51分寝た
2053就床
クラウン教室に参加しました。
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自分の気持ち

2013-05-30 19:11:26 | 日記
ぼくは5月29日にギネス世界記録に「1日にどれだけ気をつけできるか?」で申請しました。ぼくの主治医の神戸大学病院のS先生は「ギネス世界記録に挑戦してもしなくても、どっちでも良い」という感じのことを言いました。障がい者安心ネットワークの方は「ギネス世界記録に挑戦して良い」と言いました。グループホームの職員の代表は、「Kさんの生活がもっとしっかりしてから」という感じのことを言いました。ぼくの両親はギネス世界記録に挑戦する事に反対してます。ぼくはできればギネス世界記録に挑戦したいです。
ぼくの生活は最近はしっかりしてます。
ぼくにとって1番大きい気持ちは「死ぬまで外来を続けたい」です。2番目は「長生きしたい」です。3番目は「目がさめてる時になるべくいつも気をつけする」です。
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30日

2013-05-30 07:23:04 | 日記
9分気をつけした。
45分気をつけと気をつけの練習した。
600起床 6時間48分寝た
2042就床 2120起床 19分寝た
2256就床
施設の職員と話し合いました。
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バス停

2013-05-28 18:18:32 | 日記

Yosuke•Kishi撮影
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近況

2013-05-28 17:57:50 | 日記
ぼくはもし「1日にどれだけ気をつけするか」でギネス世界記録に挑戦しなくても、姿勢の先生と姿勢学者として生きます。ぼくは35歳で30歳と31歳の時にくらべて体力が落ちてます。
気をつけすると気力が出る事からして、気をつけは体に良いと思います。気をつけして、しっかり寝て、菜食すると、病気を発病しない事も有ると思います。
ぼくは5月17日からアダルトビデオを見てません。
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28日

2013-05-28 04:09:49 | 日記
5分気をつけした。
25分気をつけと気をつけの練習した。
400起床
1900就床 2121起床 2時間11分寝た
コープ自然派で野菜を袋詰めしました。
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27日

2013-05-27 11:05:23 | 日記
7分気をつけした。
37分気をつけと気をつけの練習した。
456起床 5時間53分寝た
2248就床
三田市で友達と会った後、タケノコを掘りました。その後ぎょうざパーティーに参加しました。
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ギネス世界記録に挑戦したいです

2013-05-26 20:18:41 | 日記
ぼくは気をつけ時も曲ってる時があってゆれてる時もあります。しかし神戸大学病院の主治医のS先生はギネス世界記録に挑戦することを止めませんでした。ぼくは「1日にどれだけ気をつけできるか」でギネス世界記録に挑戦したいです。グループホームの職員の代表のTさんとも話し合って、許可をもらいたいです。
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26日

2013-05-26 05:25:15 | 日記
12分気をつけした。
48分気をつけと気をつけの練習した。
522起床 6時間27分寝た
2248就床
友達と須磨海岸で気をつけしました。
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気をつけ時のゆれが減りました

2013-05-25 18:14:04 | 日記
気をつけ時に手の平から先の姿勢にも気をつけると、ゆれがだいぶ減りました。気をつけ時は手の平から先は足の上の方に付けます。気をつけ時以外も手の平から先の姿勢にも気をつけるのが良いと思います。
画像はWikipediaから転載
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25日

2013-05-25 00:10:32 | 日記
5分気をつけした。
28分気をつけと気をつけの練習した。
013就床 510起床 4時間47分寝た
1602就床 1649起床 1727就床 1734起床 2240就床
コープ自然派で野菜を袋詰めしました。
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24日

2013-05-24 05:54:13 | 日記
23分気をつけした。
1時間57分気をつけと気をつけの練習した。
553起床 7時間10分寝た
神戸大学病院でS先生の診察を受けました。
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姿勢年金

2013-05-23 19:42:08 | 日記
気をつけに国などが地域別最低賃金以上を支給する姿勢年金が必要と思います。財源は税金と思います。気をつけ以外で姿勢に気をつけてる時には地域別最低賃金未満の姿勢年金が支給されても良いと思います。姿勢年金が支給されることが姿勢経済の基本と思います。
姿勢主義は中道政治で共産主義とは異なります。
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気をつけすると気力がわきます

2013-05-23 08:42:23 | 日記
ぼくは気をつけした後、皿と釜となべを洗えました。気をつけした後ひげをそれました。
ぼくは気をつけしてる時と気をつけした後に気力がわきます。
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23日

2013-05-23 00:54:38 | 日記
10分気をつけした。
1時間35分気をつけと気をつけの練習した。
053起床 3時間4分寝た
134就床 630起床 4時間16分寝た 合計7時間20分寝た
2215就床
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