姿勢をなるべく良くしてます 2005年6月9日から

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16日

2017-07-16 23:59:00 | 日記
6分19秒気をつけを続けた。9分気をつけした。ぼくは気をつけ時も姿勢が少し曲がっていて少し揺れました。
 Y・Kさんと藍本から虚空蔵山に登りました。
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