姿勢をいつもなるべく良くしてます 2005年6月9日から

気をつけ姿勢もして、「姿勢」という気持ちを目が覚めてる時になるべくいつも持って、時間や情報に気をつけます。睡眠も必要です

16日

2016-10-16 19:02:00 | 日記
3分気をつけを続けた。7分気をつけした。ぼくは気をつけ時も姿勢が少し曲がっていて少し揺れました。
14分顔を前に向け続けて気をつけの足で立ちました。顔の向きの角度が少し変わる時が有った。
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