姿勢をいつもなるべく良くしてます 2005年6月9日から

気をつけ姿勢もして、「姿勢」という気持ちを目が覚めてる時になるべくいつも持って、時間や情報に気をつけます。睡眠も必要です

12日

2016-10-12 22:03:00 | 日記
26分顔を前に向け続けた。途中、顔が少し揺れました。
3分気をつけを続けた。2分気をつけを鏡の前で続けた。9分気をつけした。ぼくは気をつけ時も姿勢が少し曲がっていて少し揺れました。
 生きてるうちに姿勢の問題を無くしたいです。
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