姿勢を良くしてます 2004年6月9日から

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18日

2016-10-18 18:24:00 | 日記
3分気をつけを鏡の前で続けた。1分気をつけを続けた。4分気をつけした。ぼくは気をつけ時も姿勢が少し曲がっていて少し揺れました。
 きょうされん兵庫支部利用者部会に参加しました。
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