姿勢をいつもなるべく良くしてます 2005年6月9日から

気をつけ姿勢もして、「姿勢」という気持ちを目が覚めてる時になるべくいつも持って、時間や情報に気をつけます。睡眠も必要です

14日

2016-10-14 22:30:00 | 日記
4分気をつけを鏡の前で続けた。2分気をつけを続けた。8分気をつけした。ぼくは気をつけ時も姿勢が少し曲がっていて少し揺れました。
 クラウンしました。
 恵比寿湯で入浴しました。
 いそがしかったです。
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