iPhone4 白ェ…
なつのかすみ
体重減ってくけどタイムは伸び悩み中
振られました!
あー生きるのが辛いw
いや、別に最初から振られることは分かってたんだよ……
でも、男には負けると分かってても戦わなきゃいけない時もあるのさ…ww
もうね、好きすぎてこれ以上は無理だったんですw
さて、そんなどうでもいいことは置いといて、(1週間経ったけどまだまだガチ凹み中だけどなっ!)
なんと!
ついにアベレージの体重が60kgをきりましたっ!!
今は58.4〜59.5kg程です!!
この調子で今月中には59kg以下を目指しちゃいましょう!!
今の俺なら出来る!
もう、俺には走ることしか楽しみがないんだからっ!!
もう、何も怖くない
あー生きるのが辛いw
いや、別に最初から振られることは分かってたんだよ……
でも、男には負けると分かってても戦わなきゃいけない時もあるのさ…ww
もうね、好きすぎてこれ以上は無理だったんですw
さて、そんなどうでもいいことは置いといて、(1週間経ったけどまだまだガチ凹み中だけどなっ!)
なんと!
ついにアベレージの体重が60kgをきりましたっ!!
今は58.4〜59.5kg程です!!
この調子で今月中には59kg以下を目指しちゃいましょう!!
今の俺なら出来る!
もう、俺には走ることしか楽しみがないんだからっ!!
もう、何も怖くない
祝日の公園、夕方にはいつものあの子がいるのさ
体重計を買ってみました。
体脂肪・BMIは標準値、
内臓脂肪は少なめ、
骨格筋率は高め、
という結果でした。
……悪くはない。でもやせがたになりたいんじゃぁっ!!
体重を量るようになって気付いたんですが、
一日の間に1kg以上変動するんだね、体重って! おどろき。
(10km走った直後は水分抜けるせいか1kgぐらい減ります)
今の体重は59.8〜61.4kgぐらいです。
そう、ベストの時の体重がついに60kgを下回りました!!!
やせてる! 確実にやせてるよ、俺!!
まずは平均体重が常に60kgを下回るようにして、
3ヵ月後には腹筋を割ってみせるぜ!!
体脂肪・BMIは標準値、
内臓脂肪は少なめ、
骨格筋率は高め、
という結果でした。
……悪くはない。でもやせがたになりたいんじゃぁっ!!
体重を量るようになって気付いたんですが、
一日の間に1kg以上変動するんだね、体重って! おどろき。
(10km走った直後は水分抜けるせいか1kgぐらい減ります)
今の体重は59.8〜61.4kgぐらいです。
そう、ベストの時の体重がついに60kgを下回りました!!!
やせてる! 確実にやせてるよ、俺!!
まずは平均体重が常に60kgを下回るようにして、
3ヵ月後には腹筋を割ってみせるぜ!!
NIKE + GPS
ランニング生活1ヶ月。
8月は月間で100kmぐらい走りました。
1ヶ月前初めて走った時は10kmに1時間20分ぐらい掛かったのですが、
最近は50分で走れるようになりました。
2年後ぐらいに東京マラソン出場を目指してみます!ww
体重量っていないんですが、カロリーの計算上1kgぐらい落ちてるはず!
変わってなかったらどうしようww 体重量りたくないw
気持ちお腹周りがすっきりしてるような気はするんですが、、、
とりあえず、あと1ヶ月か2ヶ月ぐらいでついに念願の60kg以下を達成できるはず!
目指せ、細マッチョ!!w
さて、明日も雨は降らなさそうなので、
会社終わったら走ろっかなっと。
8月は月間で100kmぐらい走りました。
1ヶ月前初めて走った時は10kmに1時間20分ぐらい掛かったのですが、
最近は50分で走れるようになりました。
2年後ぐらいに東京マラソン出場を目指してみます!ww
体重量っていないんですが、カロリーの計算上1kgぐらい落ちてるはず!
変わってなかったらどうしようww 体重量りたくないw
気持ちお腹周りがすっきりしてるような気はするんですが、、、
とりあえず、あと1ヶ月か2ヶ月ぐらいでついに念願の60kg以下を達成できるはず!
目指せ、細マッチョ!!w
さて、明日も雨は降らなさそうなので、
会社終わったら走ろっかなっと。
アイリーンなら俺の隣で寝てるよ
今日はちょっとまじめな話。
末期癌になった親父なんですが、どうやら仕事に復帰したようです。
ようやく普通の生活ができるようになったとさ。
6月に会った時は、あまりのひどさにもう無理なんじゃないかと
思ってたけど、持ち直したみたい。
ちなみに余命は長くて5年だそうな。
実家は宮城、もしかして癌の原因は放射線じゃなかろうか、とか
こっそり思ってたりしてたんですが、
実際はたばこ性因子によるものだそうです。
でも親父はたばこを吸っていなかったりします。
まぁ、副流煙が原因なのかな。
さらに震災の影響による生活環境の悪化。
ストレス溜まって、栄養足りなくて、
公務員なので夜も休み無く働いて、が重なり体が弱ったせいで
癌が発症してしまった可能性が高い、だそうです。
会社とかで、初めて会う人にはよく出身地を聞かれます。
そしてまぁ必ず震災・津波の話。
「家族はなんとか無事でした。」
て、ニコニコしながら話すんだけど、
実際は震災の影響で癌になりました。
いや、これは絶対に言わないけど。
うん、ちょっと笑い続けるのに疲れたっす。
別に明日も明後日もニコニコし続けるけどさ。
まじめな話ここで終わり。
みなさんは体調崩して重い病気にならないように気をつけてね。
はぁ、台風来てるからしばらくランニング出来なさそうだなぁ。
うぅ、走りたいよぉ。
土日のどっちかぐらい晴れてほしいぜ!
末期癌になった親父なんですが、どうやら仕事に復帰したようです。
ようやく普通の生活ができるようになったとさ。
6月に会った時は、あまりのひどさにもう無理なんじゃないかと
思ってたけど、持ち直したみたい。
ちなみに余命は長くて5年だそうな。
実家は宮城、もしかして癌の原因は放射線じゃなかろうか、とか
こっそり思ってたりしてたんですが、
実際はたばこ性因子によるものだそうです。
でも親父はたばこを吸っていなかったりします。
まぁ、副流煙が原因なのかな。
さらに震災の影響による生活環境の悪化。
ストレス溜まって、栄養足りなくて、
公務員なので夜も休み無く働いて、が重なり体が弱ったせいで
癌が発症してしまった可能性が高い、だそうです。
会社とかで、初めて会う人にはよく出身地を聞かれます。
そしてまぁ必ず震災・津波の話。
「家族はなんとか無事でした。」
て、ニコニコしながら話すんだけど、
実際は震災の影響で癌になりました。
いや、これは絶対に言わないけど。
うん、ちょっと笑い続けるのに疲れたっす。
別に明日も明後日もニコニコし続けるけどさ。
まじめな話ここで終わり。
みなさんは体調崩して重い病気にならないように気をつけてね。
はぁ、台風来てるからしばらくランニング出来なさそうだなぁ。
うぅ、走りたいよぉ。
土日のどっちかぐらい晴れてほしいぜ!
マジLOVE1000%……からの玉砕

燃え尽きたよ、真っ白に、、、
あ、名前変えてみましたw
前は“きさ”だったんですが、他にも同じ名前の方が結構いましたのでw
コミケで涼香さんに会ってきました!!!
うぉぉぉぉ、ラジオの声と同じだから一発で分かったよぉぉぉぉ!!
仕事の休憩時間30分の間に西から東へダッシュして行ったので
全然時間無くてすいません。
ほんとにちょっと挨拶しただけでした。
はい、そうです。中の人です。これからもよろしくお願いします。
そして、今回のうた☆プリ♪のイラストなんですが、
ピクシブでイラストルーキーランキング137位に入りましたああああっっっっ!!!
ランキング入るの初めてですっ!!!!
テンション上がるね! うた☆プリ♪最高ーーーーーーーーーーーーっ!!
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