先日、メタボな愛犬「だい」と、メタボ気味になってきた母ちゃんとで
散歩に行きました・・・
普段散歩しない「だい」はよそ見もしないで、真っ直ぐ歩く、歩く・・・
プププッ(* ̄m ̄)ノ彡☆ばんばん!!
バス通りは危ないので住宅地をウロウロしてたら、そのまま爺んちの近くへ出た・・・
バス停2つ分強歩いた事になりますが・・・・・
人工関節にして自転車こいだり、プールへ行ったりして
筋トレや、力も付いてきたなあ~っと思ってたのですが
翌日、ゴキゴキガクガクの筋肉痛に・・・・
横移動すると腰がガクッと・・・・
自転車やプールとは違う筋肉を使うのですね、ウォーキング・・・
ちょいと、散歩癖を付けなければ・・・・・
あんなにズタズタになるとは、ちとショックでございました・・・
散歩に行きました・・・
普段散歩しない「だい」はよそ見もしないで、真っ直ぐ歩く、歩く・・・
プププッ(* ̄m ̄)ノ彡☆ばんばん!!
バス通りは危ないので住宅地をウロウロしてたら、そのまま爺んちの近くへ出た・・・
バス停2つ分強歩いた事になりますが・・・・・
人工関節にして自転車こいだり、プールへ行ったりして
筋トレや、力も付いてきたなあ~っと思ってたのですが
翌日、ゴキゴキガクガクの筋肉痛に・・・・
横移動すると腰がガクッと・・・・
自転車やプールとは違う筋肉を使うのですね、ウォーキング・・・
ちょいと、散歩癖を付けなければ・・・・・
あんなにズタズタになるとは、ちとショックでございました・・・