○ぴーのまねまねクッキング99（六月間備忘録） 2014/6

また一ヶ月後の記録に向けて、しっかり頑張れますように（笑）

＜２０１４・６　放送テキスト挑戦メニュー＞


　　　　切り干し大根のナポリタン　　　　　　　鶏ささ身ときゅうりの梅おろしあえ


　　　　　　　絶品オムライス　　　　　　　　　　　ピーラー野菜のコンソメスープ


　　　ベビーレタスと文旦のサラダ　　　　　　　　　　油揚げのみそロール


水抜き豆腐とアボガドのカルパッチョ 　　　　　　　　チキンカレー竜田

　
　　　　　　　ちりめん山椒 　　　　　　　　　　　　　　　たこの香味サラダ


　　　　　　　　ごまトースト 　　　　　　　　　　　　　梅じそミルフィールカツ


　　　　　　　しょうがふりかけ　　　　　　　　　　　ひじきとピーマンのふりかけ


　　　　　　　　　　もずく酢　　　　　　　　　　　　　　牛肉とカレーの肉じゃが


　　　　　　　　いわしの塩蒸し　　　　　　　　　　チンゲンサイの梅マヨあえ


　　　　いわしの塩蒸し入りサラダ　　　　　　　　　　　フレンチトースト


　　　　　　あなごの梅薬味丼　　　　　　　　　　冷ややっこのだしじょうゆがけ

＜別冊・その他＞


　　　　　新じゃがのそぼろ煮　　　　　　　　　　　　　鮭の焼き南蛮


　　　オクラと新たまねぎのみそ汁　　　　　　レタスと甘酢しょうがのチャーハン


　オクラとわかめとミョウガの酢のもの　　　　　　　かなぎちりめんの佃煮

　
　　　　肉だんごのトマトソース煮 　　　　　　　　　　　　官兵衛寿司


　　　　　　　　　豆ごはん　　　　　　　　　　　　　　　　冷やし中華そば


　　　白菜と玉ねぎのピリ辛塩もみ　　　　　　　　白菜とりんごのおろしあえ


　　　　　　　鶏肉の竜田揚げ　 　　　　　　　みょうがとちくわときゅうりの和え物　


　　　ホットポテトとトマトのサラダ　　　　　　　　　　　　　そば寿司


　　　　　　　夏の焼き魚定食　　　　　　　　　　　　　　　　トマトカレー


　　　　　　厚揚げとトマトの卵とじ 　　　　　　　　　　　オクラそうめん


　　　新玉ねぎとちくわの青のり揚げ　　　　　　　　　いかのトマト煮


　　　　　赤魚のアクアパッツァ　　　　　　　　　　　なすとトマトのそぼろ煮


　　　　　　　なすの利休（久）煮　　　　　　　　　　　桜えびのかき揚げ丼


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