ダル重２時間走

本日はちょうどアクアラインマラソン３週間前なんですよね～

昨日は３０キロ走どころかハーフ撃沈。

そしたら、せめて本日は３時間走でも・・・と思うんだけど、今日はもう体重すぎて無理。

ルーティンの２時間走でも限界でした。

唯一の悪あがきはマイコース４周中、ラスト１周ペースアップしたこと。

いや～マジ疲れた。

グダグダですが、あと風呂掃除と洗濯物片付けは最低限やらないとだけど、気が重すぎ・・・本当は既に３週位先延ばししてしまった草取りもしたいところなんだけどね～そこまで届くかな



と言うわけで記事もグダグダね。

さて、今週も平日走れるかなぁ～やっぱり、せめて１日は走りたいもんだ。ダッシュ込みでビシッと追い込んでおきたいが、まだたんまり仕事が残ってるからなぁ～

しかも、来週末は１年に一度の音楽の大イベントでメタルフェスが２日間もあるので、これまたトレーニング時間のやりくりが大変なんだな。ライブの疲労とどうやりくりするかも含めてね。

ま、アクアラインマラソン前、必死に追い込む必要は無いですが、ポイント練習をしっかり組み込みたいところ。時間無いけどうまくやりくりがんばりまーす。


今月の走行距離　４４キロ


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