きりのBurning Spirit ~サブ50への道のり~

2016年つくば、別大2017でセカンドベストを更新、2017シーズンで5年ぶりの自己ベスト更新、サブ55へ挑む・・・

1ヶ月半ぶり平日ラン

2017-07-13 23:32:41 | トレーニング
本当は、走ってる場合じゃ無かったけど、今日は何としても!という鉄の意志を貫いて無理くり帰ってきた!

ちょうど腹へったので久々の補給



せっかくだからお初のを購入。これがまた、とてもうまかった!久々でテンション上がった。

最近疑問符が多かった走るモチベーションだけど、今日はブレーキがかかることは全くなかった。

さて、久々の平日ラン、何をしようかと考える必要もなく、校庭ダッシュを刺激入れにした。喜多マラソン後、やってないメニューで最後に残ったものだから。



ラスト5本目、6本目の後はめっちゃ息が苦しかったけど、やっぱり、ゼーハーすると気持ち良かった。ただ、タイムが42まで落ちてたのはイマイチだったなぁ~これでも追い風っぽかったはずなんだけど。

さて、週末は3連休、これでネジ巻きなおしに弾みをつけていこうと思います。


今月の走行距離 83キロ

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