喜多マラソン、レースプラン

先日ニュースになっていた日本版GPS衛星の打ち上げ、今年度中にトータル４機体制になって来年度よりサービス提供開始とのことですが、そうなると誤差がなんと６センチメートルだそうですよ！これは革命ですね！

そうなるとですよ、短距離ダッシュなんて、鼻差でタイム差がでる？なんて、馬じゃあるまいし(笑)

でも間違いなく今のように１回のランニングで２００メートル距離がずれたなんてことは無くなるんでしょうね～しかも、トラックでさえ、ぴたりと距離が合うとか。

あ、まさか今のガーミンはさすがに対応しないでしょうねぇ～と言うことはまた買い替えが必要になると辛いなぁ～(泣)まだ買い替えて一年半だし・・

さて、喜多マラソンのレースプランです。

と言っても特に詳細なプランは無し。シンプルにキロ４：０９～１０で行けるところまで攻めて、失速したらひたすら粘るそれだけ！

ゴールタイムが３：０３～５ならキロ４：２０～２５のイーブンペースとなるわけですが、最初からそんなペースで行くのはやっぱり性分が合わない。

しかも、秋の勝負レース、つくばマラソンを展望すれば、今回からキロ４：０９の感覚をつかんでおきたいところ。

ただ、ここのところ５キロは冴えないし、どこまで行けるのか不安要素はたっぷり。

でも、別大後、トレーニングプランを見直して、それまでやってなかった３０キロ走だって４回挑戦したし、ハーフだってタイム少し伸ばしたし、走力アップはしてるはずなんですよね。

なので、あとはそれを信じて当日頑張るのみです。

昨日はいつもの本番前と同様にマッサージにも行って体のメンテも完了。

あとはしっかりエネルギー補給と睡眠取るのみ。

頑張ってきます！


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