風と光と空の詩(うた)

~風になって、光になって、遠い空のかなたにいる貴方に届け~

笑って、笑って イチ、ニィ、サン

2017-08-13 06:12:26 | 日記・エッセイ・コラム
病院にいると運動量が減る。

ラジオ体操でもしようとradiko入れてみたら、NHKは受信しない。

で、music storeで購入することにした。

指導のナレーションも関西弁や山形弁やら色々あるのねぇ。

関西弁をチョイス。浜村淳さんが指導してくれる。

で、今朝やってみた。

可笑しくて調子が狂う

笑いながら体操。

まだ右腕ぐるぐる回せるわけではないから、そこは無理せず。

結局、笑っていて体操が…適当になった。
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