自分流

　朝ごはんは大事！と言われても

眠くなるといって食べない人がいたり、

私は、朝わりとお腹が空きますだったり・・・

　ほんとに人はいろいろ。

絶対これが正しいということははないのではないでしょうか？

自分の身体と相談して、特別体調が崩れていなければＯＫにして下さい。

　体調がよくない時はしっかり生活は見直してくださいね。

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