機能性の追及・思考の整理

いろいろな物事に対する個人的所感を整理するために書く
だから読んでも彼方には役に立たないかもしれない

アレンジ

2016-10-18 15:34:13 | グルメっていうより食事日記
昨日、カレーのターメリックの成分が認知症予防に効果があるらしいというネットの記事を読んでカレーにした。



今日は納豆のために玄米を炊いてたんだけど、玄米カレーに。
残りのご飯は冷凍ね。

で、玄米カレーは、、、
写真撮るの忘れた。

カレー温めるついでに真ん中に玉子落として、シュレッドチーズかける。
温まったら玉子とチーズを残さないようにオタマでカレーごとすくうの。
ジャガイモが入るとカレーの日持ちが悪くなるので、フライドポテトにして添える。
カレーは3日は続くから工夫が楽しい。
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