掃除終わり！ゴミも捨てた！

大家さんに来月の家賃渡してきたら、もう寒くなってきたからってアイスを３つもらったよ！

全部食べた！(笑)

モナカは腹の足しになったし小豆も美味しかった！
でも寒くなったよ(笑)

だから布団に入って暖まりながら、テレビ見てる！
赤い糸っていう昼ドラに出てる黒髪縦ロングの女性がすごく綺麗！！メッチャ私好みｖｖこういう風になりたいなo(≧∀≦)o

掃除中－！！

窓を開けるなんて自殺行為かと思ったけど、外気も同じようなもんだった(笑)いや違うと思うけどｗ

換気終了！
やっとベッドのシ－ツ取り替えた！

まだ荷造りしてないけど、早く母来てほしい(;´∩｀)

ガクガク(( ゜д゜;)) ぶるぶる

上も４枚くらい重ね着してニットのコ－ト着てるけど、やっぱ寒い！！
掃除も片付けも死ぬ気でやってる(;´∩｀)

そう考えると布団って凄いね(笑)

ＢＧＭはディズニークリスマス！痺れる寒さがピッタリ(笑)

も一回同じ写メ！( 笑)

実家持ってくための荷物整理したりしないとならんのだけど、寒くて布団から出られない(-ω-;)

んで、今体重計乗るために素っ裸になったついでに着替えました。
厚手タイツ＆スパッツ２枚＆ジャ－ジ履いて、ちょっとこれなら動けるかもｗｗ
今年は着込んで着込んで着込もう(笑)！！！

顔洗うのも水が冷たくてすごく嫌なんだけど、１１月入るまでは我慢(;´∩｀)
１１月入ったら温水と電気スト－ブ解禁しよう！


今日は暖かい暖かい暖か－－－い実家なので楽しみ(笑)！！！

ダイエット第二段２２日目

５５.５ｋｇを記録！！


パンパカパ－ンo(≧∀≦)oo(≧∀≦)oo(≧∀≦)o


今月の目標体重まであと0.2kg!!!!


せっかく好記録が出てるのに、今日明日とリバウンドデー(笑)なのがもったいないなぁ。でも今後ダイエットを持続させるためにはこういう日もないとね！！

今日と明日は美味しいもの食べるけど、明明後日からはまたダイエット再開！！

絶対頑張る！
絶対今年は痩せる！
痩せて綺麗になって好かれたい！

栗ご飯食べたい！お寿司食べたい！生クリーム食べたい！！

で、今日はフライングしてちょっぴりお祭りしちゃいました(笑)
会社のおやつ３つ(タルトって名前がついたお菓子、おまんじゅう、煎餅みたいなクッキ－？)食べて、セコマで191kcalくらいの生クリームチ－ズスポンジみたいなやつ食べて、夜食にじゃがいも１個チンして塩かけて食べた！

他に今日摂取したのは、昼にじゃがいも＋塩とオルビスのミルクシェイクと、夜にお弁当！お弁当はたぶん400kcalもないと思うんだけど。

つ－わけで、１日の摂取カロリ－は1300kcalくらいに抑えられてはいると思うんだけど。会社で食べたお菓子、少なく見積もりすぎ？
まぁ、だからそんなに罪悪感を感じる必要はないのさ！

フライング

今日会社の人に痩せましたアピ－ルしたら(笑)、確かに痩せたねって言われた！
アルバイトさんにも痩せたって気付かれた♪にょほほほo(≧∀≦)o

でも明日と明後日は実家＆お出掛けでリバウンドします(爆)
めっちゃ楽しみすぎる(笑)早く明日の２時になって母が迎えに来て昼御飯どこかで食べたいよo(≧∀≦)o実家のお菓子食べまくろう(笑)柿と梨食べたいよ－－－－！！実家にないかなぁ？