初めて知りましたｗ

大人として恥ずかしい限りなのですが、今日初めて

「夏バテの仕組み」

を知りましたｗ

いや〜、本当にびっくりでしたよ＾＾；

「水分の取り過ぎで胃液が薄まって、夏バテにつながる」

本気で今まで知りませんでした＞＜

自分は汗っかきなので、水分補給は頻繁にするのですが、結構し過ぎてしまうこともあるんですよね。。。

なるほど、確かに、汗かく→水分補給の繰り返し後は、なんだか気分がすぐれなかったりしました＾＾；

これこそが、夏バテの一種だったとは…

自分はこれまで夏バテなんてしたことない、とか思ってましたｗ

いやいや、恥ずかしいことではあるのですが、ちょっとした感動でした♪

そしてそれでも、水分補給をたくさんしてしまう自分なのでした＞＜

暑い日が続いておりますが、皆様も夏バテにはご注意を＾＾；

ご覧いただきました皆様、ありがとうございました〜