気まぐれ高ちゃん ー アクティブに日々を過ごし、徒然のままに書いていこうと思います。

旅、読書、ゴルフ、絵(描くこと、観ること)、映画鑑賞、美味しいもの 月並みな趣味の記録です。

気楽な糖質制限ダイエットを始めました

2016-10-12 16:26:43 | 日記
183センチ95キロの次男坊と168センチ60キロの長女が、夕食の糖質制限のダイエットをしている。
166センチ63.5キロ僕も少し腹周りをスッキリしようと、昨日から、夕食のご飯をやめることにした。
土日のビールは制限なし。10月下旬の体重がどうなるか…🌠
ジャンル:
ウェブログ
この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 総合旅行業務取扱管理者 試験... | トップ | ボブ ディラン ノーベル賞 授賞 »
最近の画像もっと見る

あわせて読む