忙しくない人の、独り言(閻魔の笑い顔)

気が向いたときに、一言・・・

蕎麦の実入り、チャーハン

2017年10月03日 20時34分03秒 | 日記
ご飯と蕎麦の実を半分づつ入れた、チャーハン。



蕎麦の実を入れると、自然に パラパラ になる。

ニンジン・タマネギ・ウインナーを刻んで、入れました。

ワカメ・ナスの味噌汁。

挽き肉そぼろ・鰹そぼろ・納豆・梅干し・紅ショウガ。

美味しく食べました。

食後に、プルーン。

ヨーグルトに、リンゴジャムと梅ジャム。



全て、美味しく食べました。

では、また。



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