九州の風来坊

今は自由人で風来坊、何処までも突っ走る男は何処に行くのやら

体重80kgオーバー

2017年04月05日 19時49分44秒 | Weblog

80kgは無いやろ、どうりで身体が重いはず。

膝の近くの靭帯を悪くして数か月、暴飲暴食、運動不足が招いた結果だ。

現役時代も冬になると、75kgほどにはなってたが内容が違う。

当時は筋肉もあっての重さ、今では脂肪で腹が突き出てる。

そこでぼちぼち運動開始することにした。

3日前から自転車に乗ってみたが平坦でもきつい。

家に帰る坂道ではやっと登ってる。

とにかく5kgは減さないと。

 

ジャンル:
ウェブログ
この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 花粉が少し治まる。 | トップ | 3kg軽くなった。 »
最近の画像もっと見る

Weblog」カテゴリの最新記事