気ままな旅

マイカーでの気ままな旅で、束縛された予定や時間にとらわれない、自由奔放な行動をとる旅の紹介です。

健康で明るい毎日を・・・・・・JKB健康エース

2009-09-23 20:01:00 | その他
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 JKB健康エースは皆様の健康に関する様々な情報提供や、多忙な毎日の生活からくるストレスの解放などと、リゾート地で心ゆくまでのリラックス、そんな折、少しルンルン気分に、そして、有頂天にしてくれるウエアーなどを取り扱っています。
 
 下記の書物は、現代人の多くに方の体が冷え、万病の元になっていると警鐘をならす「石原結實=医学博士/イシハラクリニック院長」などの、健康に役立つ書物を紹介しています。
 石原結實さんは、「ほとんどの病気は体の冷えから発生、体を温めることで病気から解放される」といっています。
 三大成人病のひとつである、恐ろしい癌も体の冷えから発病、体を温め体温が36.5℃までひき上がると、健康な身体に変わっていくそうです。
 万病一元といわれる血の濁りは、体温の低下で発生する、逆にサラサラの健康な血は36.5℃の体温で維持されるといわれています。
 つまり、体温が下がると血は濁り、血流は流れにくく、それぞれの体の臓器に対して悪影響を及ぼして病気の原因になっていきます。
 生活習慣病といわれる肥満も血を濁し血流を悪くします。
 身土不二(住んでいる地域で栽培された季節ごとの旬の食材)からかけ離れた食生活なども、体を冷やし血流が濁るといわれています。
 
 生活習慣からくる様々なマイナス要因を少なくして、健康な体を作り、明るく楽しい毎日がおくれます様に願っています。
 

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東畑 朝子,村崎 芙蓉子
グラフ社

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「体を温める」と病気は必ず治る―クスリをいっさい使わない最善の内臓強化法
石原 結實
三笠書房

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大海 淳
農山漁村文化協会

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