気まぐれランナー奮戦記

練習した内容などの記録

2017/12/01(金)ホーム6kmラン3日目

2017-12-01 10:56:52 | 日記
2017/12/01(金) 18℃
ホーム6km3日目(途中棄権)




朝の筋トレの時点で吐き気満載
当然、全然走れた状態じゃなく早い段階で体も動かなくなってしまってた
原因は何か?新しい靴?ダイエットの影響?3日目のバテ?
もう二度と走りたくないと思うほどの疲労感が来た‥‥‥‥

心身疲労レベル‥‥
‥‥もう走りたくない!
‥‥最後まで頑張れた!
‥‥普通に走れた!
‥‥まだ走れる!
体重‥‥70kg
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