気まぐれランナー奮戦記

練習した内容などの記録

2017/06/13 ㈫ ホーム8kmラン

2017-06-13 20:39:31 | 日記
2017/06/13 ㈫ 23℃
ホーム8kmラン




休み明け本日も気合入れて走ってきました
気合と言うより休息日に休息し過ぎて体感でリバウンド
してるな気付いて凹んだ気持ちに打ち勝って来ました
心身疲労レベル‥‥
赤色‥‥もう走りたくない!
黄色‥‥しんどいけど頑張れた!
緑色‥‥普通に走れた!
水色‥‥まだ走れる!
体重‥‥ひみつ
努力!
努力!
努力!

人生は抗ってナンボだと思う!
川のメダカだって流れに逆らって泳ぐ!
抗って抗って生きて行け!

ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
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