気まぐれランナー奮戦記

練習した内容などの記録

2017/05/17㈬ 病み上がり6km弱

2017-05-17 06:36:15 | 日記
2017/05/17㈬ 16℃
病み上がり6km弱ラン💦




風邪で寝込んでました
正直ダイエットも諦めてました
でも、これでヤメてしまうと自分の未来が歯止めなく転がっていきそうで・・・・

頑張れ自分!
負けるな自分!

心身疲労レベル‥‥
赤色‥‥もう走りたくない!
黄色‥‥しんどいけど頑張れた!
緑色‥‥普通に走れた!
水色‥‥まだ走れる!
体重‥‥自粛
(๑و•̀ω•́)و ファイト!
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