気まぐれランナー奮戦記

練習した内容などの記録

2017/07/12(水)ホーム6kmラン2日目

2017-07-12 21:11:55 | 日記
2017/07/12(水)30℃
ホーム6kmラン2日目




とりあえず重い腰を上げて走って来ました
どうも暑さがアカンのか?それとも体重が減ってるのが原因なのか走る前の「今日は9km走るぞ!」が走り始めていくうちに「6kmでええか」とケツを割ってしまう・・・・
自分の決めたことも出来ないのはカッコ悪い

心身疲労レベル‥‥
赤色‥‥もう走りたくない!
黄色‥‥しんどいけど頑張れた!
緑色‥‥普通に走れた!
水色‥‥まだ走れる!
体重‥‥76.5kg
能書きええから
暑いのなら朝走れ!
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