気まぐれランナー奮戦記

練習した内容などの記録

2017/06/16(金)ホーム8kmラン

2017-06-16 21:03:28 | 日記
2017/06/1622℃
ホーム8kmラン




サボリ明けで走って来ました
自分の決めた事を出来ないだけでなく自分起きる時間も守れない・・・・クソですわ
でも腐ってやめてしまってはクソにもなれない!
苦しくても辛くても明日明後日、未来の自分の為になると信じて続ける!

持続は力なり
心身疲労レベル‥‥
赤色‥‥もう走りたくない!
黄色‥‥しんどいけど頑張れた!
緑色‥‥普通に走れた!
水色‥‥まだ走れる!
体重‥‥ひみつ
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