気まぐれランナー奮戦記

練習した内容などの記録

2017/11/20(月)10kmシャカシャカ解禁

2017-11-20 21:05:15 | 日記
2017/11/20(月) 9℃
ホーム10km
※本日よりシャカシャカ着用





今日は朝から冷え込んだぁ
寒すぎて走る気なかったもん
でも、まあ食べるもの食べたし走っとかないと後悔しそうなので走って来ました
とりあえず前回宣言したように記録にこだわらず自分の中の8割〜9割の力で走ってみました
8割9割のはずなのに中盤には疲労がそこそこきてた

心身疲労レベル‥‥
‥‥もう走りたくない!
‥‥最後まで頑張れた!
‥‥普通に走れた!
‥‥まだ走れる!
体重‥‥70.8kg

今年中に65kgまでいきたいな〜〜
٩( 'ω' )و
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