kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

久しぶりのツーリング!

2017-05-26 00:27:16 | リレントレス

5月21日 なんと いつぶりだろう・・  ツーリング 

確かに誘われはしたけれど 半年外には出ていないし
靭帯損傷以来 やっとスピニングを1時間乗ってる感じだし 
とても坂道を上る自身などなく  ちょー不安な出発でした 

 

いつものリレントレスツーリングメンバーに つよっち モモレンジャーと
日置のランチを目指すというので 伊作峠へ 
最初の坂で挫折するようなら引き返す覚悟で出発しました 
ぜぃぜぃ はぁはぁ 言いながら なんとか行けそう 

 

峠を越えてたどり着いたのは 吹上のパワースポットです 
お正月にママ達と来たけど 隠れた名所ですよね 

  

ランチはここ  ツーリングメンバーじゃない人が一人増えてます 
スケート連盟の回しものから CMさせられております 
7月1~2日 アリーナでアイスショー 
ロシアの皇帝 プルシェンコが来るそうですよ 

 

おこげ定食を おいしく頂きました 

 

その後 伊集院経由で お茶の里 ここで解散となりました 
不安いっぱいでしたが なんとか最後まで 頑張って走る事ができました 

徳之島まで バイク中心でトレーニングすることにしま~す 
とにかく できるところまで頑張るぞ  来週もツーリングしまぁ~す 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

05月22日トレーニングメニュー 
  らくらく遠泳 30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

05月21日トレーニングメニュー 
  リレントレスツーリング 70km
  リカバリ 500m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

05月20日トレーニングメニュー 
  スピニング 20分
  メニューマスターズ 60分

ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« お気に入りの場所 | トップ | 二週連続ツーリング♪ »

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。