関西うつ自助会。大阪、京都、兵庫、家族会

活動報告やうつについてのお話を提供するblog
大阪、京都、兵庫で開催しております!

60回グループセラピー

2010年05月08日 | Weblog
大阪担当です。
本日第60回目のグループセラピーを開催しました。
初めての方はお一人でしたが参加者は合計11名の参加となりました。
今回の話題はうつについての私生活。希死念慮のお話や食欲や睡眠の問題から社会制度の話題まで幅広く話し合われました。
今回も参加者は10名を越えていたので2グループに分かれました。良し悪しありますがまあこんな感じでやってます。

うつのお薬によっては食欲が増進したり減退したりします。まあ薬のせいとひとくくりにするにはあまりにむげですが少なからずなんらかの変化がおきてしまうことは多々あります。
いつもと違うので気になると思います、でもこれは一過性のものですからいつかは必ず元の睡眠なり食欲に戻りますのでうまく付き合っていくことが重要かなと。
希死念慮に関しては辛い状況下であることは確かですが死を決意するほどに思いを形にできる状態です。そこで死をどうしても選びたいというのなら仕方のないことかもしれませんが死ぬ前にやっておくことは山ほどあります。それをこなさずに死ぬのはちょっと死の選択肢を軽くみているなと勝手ながらに思います。
死はあなただけに存在するものではありません。うつだとその本当の意味が理解しづらいですから死にたいと思ってしまうのですけれども。

次回のご案内。
京都開催
○日時:5月29日(土) 14~16時
○会場:中京青少年活動センター
○参加費:500円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。

大阪開催
日時:6月5日(土)午後一時半から午後四時半まで
場所:大阪市北区民センター 第2会議室
参加費:500円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。

第15回家族会
●日時:2010年5月30日(日) 13:30~17:00
●場所:ラポール枚方 2F集会室
●定員:10名
ご連絡、ご質問、ご参加希望等については下記までどうぞ。
 u2familia@gmail.com
※上記連絡先は、家族会専用となりますのでご注意下さい。
コメント
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