今年最初の３本ローラー練習

ごきげんよう。今日は時間があったのでサイクリング！と思ったんですが、風も強いし車庫でローラー練習にする事にしました。思えば今年最初のローラーであり、新しい自転車でも最初のローラー練習だ。何ヶ月ぶりだ。

にしてもローラーやると冬での衰えを超実感します（笑）もう色々と続かないですね、体力も気力も。前はずっと漕いでいたんですが、今はなんか３キロくらい走ると１回休憩してましたもんね（笑）省エネで耐えてやろうと悪い事も考えてみたものの、省エネでエネルギーを消耗しきるという残念な結果に。

いかんでしょ。筋肉も心肺機能も低下しまくっている。いかに冬にサボったか。しょうがない、外はマイナス１０℃なんだ。雪かきで腰痛いし疲れてるんだ。と言い訳。

この日はたった８キロを走り終了。なのに脚は疲れ切っている。リハビリのリハビリですねこれじゃあ。でもまぁいいか…。３月はならし運転でいこう。なお最高速度は５９キロだったかな。ボロクソな初日、なれないバイクにしてはまぁまぁである。なーんかバランスも悪くなってそれ以上回すのも怖かったし、自分自身で残念でしたわ。

でも思ったより回せた。もっとダメダメになるかと思ってましたが意外でしたね。

まずは心肺機能と気力を取り戻すところから（笑）サイクリングでのお出かけは少しおあずけ。