透析広場

透析のいろいろとあるあるをお伝えします

自分を見つめること

2017-03-11 22:28:41 | 日記




どうして自分がこんな目に


困難にあったとき

そんなふうに考えて
しまいます


それが
自然災害の場合は

それは
誰にもどうにも
できなかったと
思うしかありません



しかし
人間関係や
生活習慣などの
影響の場合

コレは
自分の何かを
改善できるとき


抜け出すチャンスです




ヒトにはクセがあります

それが自分の
弱い部分でもあります



そこを改善すれば


そのことで悩むことは
なくなります





どうして自分がこんな目に




ここで注目するのは
自分自信です


ヒトがこんな目に
あわせているのでは
ありません


自分はどうして
こんなに悲しいのか
辛いのかを


自分に問いかけ
自分に注目してください


相手が誰であっても


自分はこうなるのです



自分のことがわかれば

人を恨むことは
なくなります


自分のことを知り
自分を楽にしてあげてください



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